是的，我们又写乳腺炎了。因为这实在是困扰哺乳妈妈们太太太大的问题了。
急性乳腺炎中医称之为外吹乳痈，多见于产后哺乳期，乳汁不畅，乳房局部结块，随即出现乳房红热肿痛，最后治疗不好或者不及时就会化脓。
形成原因不外乎两种：乳汁淤积和细菌感染。
预防之法：
1、吸吮充分
我们所说的吃充分，是每次喂奶需要确保两边乳房宝宝都吃到而且是有效的吸吮，不是宝宝吃一下就不吃了或者只吃一边。
有很多人会建议要排空乳房，我们这里不推荐。如果不是追奶的情况，宝宝吃完了就可以了，不要刻意排空。因为乳房不是储存乳汁的“奶瓶”，而是泌乳器官，越挤出去，反而会产得多，供需平衡的状态就到来的越慢。乳汁不在多，够吃就好。
2、避免碰撞
很多妈妈都有这样的经历：晚上睡觉侧躺压到了乳房，早晨醒来乳房就有个大硬块；逗宝贝玩儿的时候，小脚丫不小心踢了一下乳房，一会儿乳房就有硬结了。这是因为乳腺管特别细，有外力作用没有及时通开，乳腺管堵塞造成乳汁淤积形成了硬块。
所以哺乳妈妈们一定要小心，避免外力碰撞或者压到，一旦有硬块出现，一定要及时让宝宝吸吮，鼻尖对准硬块的地方，早发现早吸吮，乳腺可能就会被宝宝吸通，硬块也随即消除。
3、不要生气
情绪问题真的是大问题，我们总听哺乳期妈妈们说这样一句话：气的奶疼。是真的。生气经络不通，也很容易就使乳汁不通导致乳汁淤积，不及时治疗就会发展成乳腺炎。
老话说得好：别人生气我不气，气出病来无人替。所以呢，做人最重要的就是开心！
4、保护乳头
乳头破裂需要检查宝宝的衔乳姿势，如果不正确要及时调整。如果已经破裂，要采取措施治疗，防止宝宝口里的细菌侵入乳腺管导致细菌性乳腺炎。
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最近以来，有一些宝妈给我们留言说对乳腺炎知之甚少，所以得了乳腺炎之后就去输液治疗了，可是输液完毕之后自己的奶量突然就下来了，并且恢复起来极其困难。一直搞不明白是怎么回事，还以为自己是回奶了，为此痛苦不堪。
今天，我们关于这个问题，跟大家好好聊一聊，希望大家能重复认识这点。
抗生素一直以来主要用于治疗各种细菌感染或致病微生物感染类疾病，在我国范围内用量非常大，可以说已经到了泛滥的局面。大部分的人有一点头疼脑热的，都会选择抗生素作为第一用药，可是这样真的安全吗？
而西医对乳腺炎的处理方法，第一选择就是输液、消炎。如果乳腺炎严重了，脓肿了，则直接停止哺乳、开刀取脓。。。
这样以来，寒凉的药物直接进入到了宝妈的血液中，一股寒凉之物侵袭体内，身体自然要做出反抗。身体大部分的力量都用在保命了，怎么还有其他的余力去产奶？奶量怎能上的去？
1、找个靠谱中医师给看下，确定乳房没问题了，手法疏通乳腺、催乳；
2、多吃一些下奶的汤剂，比如通草鲫鱼汤、淮山药红枣小米粥一类的温补之剂；
3、艾灸背部肾区、脾区；
4、多让宝宝吸吮、刺激；
5、多找人唠嗑，把自己的心里话说出去，不要憋着，尽量让自己保持平稳的心情。
正常来说，使用抗生素必定是因为身体有炎症，不得不使用抗生素来处理时使用。并且抗生素本身是对身体也是一种挑战，也是有一定的损伤。所以我们建议各位宝妈，在遇到乳腺疾病的时候，第一选择一定是中医、催乳师、中药汤剂。
乳腺炎是痛苦的，但是乳腺炎之后的奶少则是痛上加痛。希望这篇文章在您看到时还不算晚，愿能解你之苦！
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