——产后乳腺炎——
产后一个月左右的产妇常会发生乳腺炎，是一种常见的哺乳期疾病，一般多见于急性乳腺炎。得了乳腺炎会觉得很难受，对宝宝的哺乳也是有很大影响的。
乳腺炎的主要病因
01
乳汁的淤积：乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。原因有:①乳头皲裂，由于乳头过小，过大，短平，或内陷,由于哺乳姿势不正确，婴儿未将乳头及大部分乳晕含吮在口内，且固定于一侧的哺乳时间过长所致。②乳汁过多,排空不完全,产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空。③乳管不通,乳管本身炎症,肿瘤及外在压迫,胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管或者外力的碰撞。
02
饮食过于油腻，下奶汤的食物吃的太多，在产后7天内，在乳腺管没有彻底通畅，一定不要吃下奶的食物，以免引起堵奶而导致乳腺炎。
03
细菌的侵入乳头内陷时婴儿吸乳困难,易造成乳头周围的破损,是细菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途径。另外婴儿经常含乳头而睡,也可使婴儿口腔内炎症直接侵入蔓延至乳管,继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。其致病菌以金黄色葡萄球菌为常见。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼急性乳腺炎分为三期：
早期：急性乳腺炎在开始时患者乳房胀满，疼痛，红肿，哺乳时更甚、乳汁分泌不畅，乳房肿块或有或无，皮肤微红或不红，或伴有高烧、全身不适，食欲欠佳，胸闷烦躁等
化脓期：局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时可伴高烧、寒战、全身无力、大便干燥、脉搏加快、同侧淋巴结肿大、白细胞增高，常可在4-5日形成脓肿，可出现乳房跳痛，局部皮肤红肿透亮，肿块中央变软，按之有波动感，若为乳房深部脓肿，可出现全乳房肿胀，疼痛，高热，但局部皮肤红肿及波动不明显，有时一个乳房内可同时或先后存在数个脓腔。
溃后期：浅表的脓肿常可穿破皮肤，形成溃烂或乳汁自创口处溢出而形成乳漏。较深部的脓肿，可穿向乳房和胸大肌间的脂肪，形成乳房后位脓肿，严重者可发生脓毒败血症。急性乳腺炎常伴有患侧腋窝淋巴结肿大，有触痛；白细胞总数和中性粒细胞数增加。
如何预防乳腺炎？
01
产前学习更多的哺乳知识，学习哺乳技巧与姿势；含乳姿势一定要对。
02
饮食要清淡，不要一味的追求高油脂，高蛋白的下奶汤。
03
如果宝宝超过3个小时没有吸吮的话，乳房已经很胀，要将乳汁移出一点；特别是晚上，为了追求睡整夜觉，不给孩子哺乳。
04
内衣穿着不要过紧，睡觉时不要压迫到乳腺，千万不能趴着睡觉，因为本人两次因睡觉睡趴着了，醒来就得乳腺炎了。
05
外力的碰撞，不要让宝宝的头或脚踢到妈妈的奶奶。
06
注意宝宝口腔和乳头的卫生，每天要保持宝宝的口腔是洁净的。
07
保持良好的心情，愉快的情绪。不要让宝宝含着乳头入睡。
得了乳腺炎要怎么护理？
第一、排空乳房。乳腺炎的病症是因为乳房乳汁淤积，那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。可以给乳房做按摩，有利于乳汁分泌和排放，将有问题的乳汁排出来，乳房畅通了自然很快就好了。
第二、如果乳腺炎比较严重的，已经过了10天还没好的，估计已经化脓了，医院及时引流。
第三、对于乳头内陷的妈妈们来说，哺乳前要将乳头吸出来。
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