即便是深谙乳房护理重要性和了解母乳喂养方法的小编，也曾经经历过数次乳腺炎。好在，后来都完好了，且现在还在坚持母乳喂养（14个月）。
前不久，有个我们服务结束的宝妈来咨询一些乳腺炎的问题，虽然之前我们也有篇幅介绍过，但还是觉得有必要再解读一下。
那么乳腺炎到底是怎么发生的？
其实大部分的乳腺炎就是乳汁积堵造成的。我们知道乳汁的产生过程，是宝宝吸吮来刺激激素分泌来泌乳，再吸吮再循环的泌乳反射过程。
当然，这个时候宝宝正确的吮吸姿势非常的重要。只有当宝宝含住乳头，用上下颚压住乳晕，反复吸吮、挤压时，才能有效地刺激乳头内的神经纤维；接着神经纤维向大脑传递信息，发出指令：要求身体为婴儿提供乳汁；然后大脑中的脑垂体在收到指令后便开始执行，释放出催乳素和催产素，来刺激乳腺叶的腺泡分泌更多的乳汁。乳汁产生后沿着输乳管传送，直到输送至乳头的开口，这时宝宝锲而不舍的吸吮才能最终换来口粮。
这就是为什么我们一直要让宝宝多吮吸的最主要的原因。
解惑
而很多妈妈也会发现，当宝宝吮吸一边时，另一侧也会有泌乳反射，甚至漏奶现象明显。那么这个时候，我们需要通过一些储奶工具比如母乳收集器来辅助一下。可见，母乳喂养确实是一件辛苦的事情，除了要频繁亲喂，加大生产订单来满足宝宝的需求外，更要及时排空。
乳腺炎发生的几大诱因
??淤堵
乳汁的制造过程需要通过宝宝不停的吮吸还完成。但如果不亲喂，或者也没有排奶，乳房内部产生的乳汁就会积在输乳管内，进而进一步引起乳腺炎。
??乳头皲裂
有些初次哺乳的妈妈，乳头从来没经历过宝宝的用力吸吮，因此容易发生乳头皲裂。而乳腺炎就是由细菌入侵引起的，于是宝宝嘴巴里的细菌就容易通过皲裂的乳头进入乳管，引起乳腺炎。
乳腺炎发生后，宝妈会发现乳房红肿，发硬，烫热，体温超过38.5℃，同时伴随严重的乳房疼痛。
解惑
TIPS
乳腺炎发生后如何治疗和护理？
1、坚持喂奶的前提是体温不超过38.5℃
如果乳腺炎只是初期的轻微症状，这个时候，母乳喂养是可以被允许的。但前提是温度不要超过38.5℃。因为乳腺炎是乳腺的周围组织发炎，不会影响乳腺腺泡分泌的乳汁，因此可以继续喂奶，而且宝宝频繁地吸吮还会减轻妈妈的乳房肿胀感，促进乳腺炎的恢复。
注意喂奶时不仅要两边交替喂.而且要喂得更频繁，每24小时至少喂8~12次，且每次喂奶时都要完全排空乳房。
2、对症处理
发热、疼痛严重时可以用对乙酰氨基酚或布洛芬，通常在服药后48小时内能恢复母乳。如果乳腺炎的症状在2~3天内还未缓解，就要咨询医生考虑用抗生素了，以免发展成更严重的乳房脓肿。因为乳腺炎常常是金黄色葡萄球菌感染引起的，所以临床医生往往会用经验性抗生素治疗，如青霉素、头孢氨苄等
3、保持心情，按需哺乳
泌乳反射还受到宝妈情绪的影响。当过度疲劳、焦虑、有过重的心理压力都会抑制泌乳素的产生。这个时候，宝妈要学会调节自己的心情，尽可能放轻松。而产后我们需要频繁哺乳，平均24h哺乳8～12次，如果乳房肿胀，可在每次喂奶前先热敷，来刺激泌乳反射，促进母乳流出。在喂奶时轻柔的按摩乳房来预防堵奶的情况。切勿攒奶，即使因为疾病无法哺乳的妈妈也要按时用吸奶器将乳汁吸空。
4、避免紧身衣或文胸
内衣过紧会压迫乳房，加重乳管堵塞，若乳头上若出现乳痂、皲裂等都要及时处理，以免乳汁被堵或被感染。所以要尽可能换适合胸型的哺乳内衣。
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