一、情绪因素：恼怒、抑郁。
产后抑郁在当前非常多见。一方面，女性在产后身体激素水平波动比较大，很容易产生情绪低落、心情郁闷的情况。再加上带小孩的繁忙、劳累，难免会产生各种焦虑情绪。
自古以来，婆媳关系就是最难相处的。月子期间，又由一个不熟悉的婆婆照顾。心情的波动自然难免。
如果男方家里对孩子的性别在意，多少也会因此有一些微妙和不愉快的气氛。
这些种种因素，都会加剧女性产后的情绪波动。
我个人在临床上看到的哺乳期急性乳腺炎患者，大多是平日情绪就不舒畅，再被某次的争吵或事件引发，最后导致乳腺炎急性发作。
所以，平时情绪的舒畅很关键。广大女性朋友们，也要学会让自己保持心情平稳。男同胞们也要懂得呵护和嘘寒问暖。家庭和睦才是情绪舒畅的前提。
二、气血因素
产后妇女气血虚弱，这是普遍的共识。
再加上带小孩，劳累，睡眠不安稳，更加剧了气血虚弱的情况。所以产后女性大多是抵抗力最弱的时期。因此也容易诱发乳腺炎。
因此，哺乳期间的女性，一定要注意休息。也要适当的进食温补气血的食物。当然，最好是请专业的中医师根据你的体质提供养生膳食方案，或者适当的服中药调理。
急性期处理
那么，如果不小心乳腺炎急性发作了，该怎么处理呢？
首先，一旦发现乳腺情况，一定要第一时间处理！不要拖，或者觉得症状轻，就掉以轻心。很多急性乳腺炎都是由小问题积累成的。
因为乳腺管通畅就会不断生新奶。如果一旦堵塞住，奶水全部结在乳腺管内，形成奶块，一旦积累到一定程度，就会诱发感染。有些人因为乳腺炎处理不当或不及时，最后出现化脓，形成乳痈。不但孩子很长时间吃不了奶，而且大人还遭罪。乳痈的病，即使治好了，以后也会埋下容易产生乳腺囊肿、肿块等这样的隐患。
乳腺炎发作时更要保持心情舒畅，切忌动怒和争吵。我见过多例乳腺炎因为处理不及时，或暴怒后乳腺炎再次发作，最后变成乳痈流脓，最后不得不手术，痛苦万分。
所以，提醒广大妈妈们，在哺乳期一定要注意自己的乳房情况，有时候多触摸看是否有结块，或条索状物。一旦发现这种情况，在使用热敷、推揉这些方法使用效果不好时，一定要及时就医，以免酿生大问题。
其次，选择什么样的治疗方式。
我个人倾向于用中医药治疗。原因如下：
1、中医药在治疗时都会更注重产妇的体质、气血等方面。中医药在调养气血方面具有比较强的优势。
2、中医药对产妇和婴儿的副作用比较小。
3、中医药在精准辨证的情况下，也能取得很快很好的效果。
我个人在临床上治了不少急性乳腺炎，很多都在两三天内基本治愈。快的甚至一两天即愈。（文末有病案，大家可以参考）。
当然，有的人会选择西医，我也不反对。只是说，尽量不要使用太大剂量抗生素，否则会影响产妇身体及病愈之后的哺乳问题。特别是体质比较虚寒、向来气血不够的产妇，不适合单纯用抗生素治疗。
第三，小儿的吃奶问题。
一般乳腺炎发作，是不给孩子哺乳的，特别是发高烧。因为乳腺发炎，里头是有炎症因子，甚至脓水，孩子吃了很容易导致胃肠炎。
那么，胀奶怎么办？一句话，挤掉！
最好在烧退、乳房结块消除之后再哺乳。而且病愈之后第一次哺乳，最好是将原来的奶水全部挤干净，等当天再生新奶时再哺乳，这样是最稳妥的。
有的乳腺炎只有单侧发病，如果在确认另一侧没有肿、痛、热等症状，一般可以哺乳。这样可以避免孩子出现突然母乳缺失的心理躁动和不安全感。
第四，如何用简便方法缓解。
最好的简便方法是用新鲜的蒲公英，捣烂外敷。止痛、消炎效果是最好的。蒲公英是一种很容易找到的草药。
如果一时找不到，也可以用热毛巾温敷。或者用温水推揉乳腺管。有条件的话可以请专业催乳师进行治疗（当然，现在要找一个真正专业的催乳师还挺难。大部分是在某机构培训几个月即出来，缺乏系统的医学知识和培训。）
哺乳期急性乳腺炎是临床常见的产后疾病，不管对产妇及婴幼儿的影响都比较大，所以还需要引起重视。也呼吁广大男同胞们在这个特殊的时期，对您的太太和孩子多一些关心和照顾。家庭的和睦及温暖才是人生的港湾。
祝所有的妈妈都能有个顺利、愉快的产后历程！
祝所有的孩子都能有个健康、平安的哺乳期！
中医医案
病案一
女，25岁
首诊：发病第二天上午10点
昨日起见咽痛，右乳内一肿块，伴发热。
现往来寒热，咽干欲饮，头晕。
辨：病在少阳，用小柴胡加蒲公英散结消肿。
柴胡18酒黄芩15姜半夏18生姜7片红枣10个生甘草12炙甘草10桔梗18蒲公英酒浸25
2副
二诊：发病第三天上午10点
药服半副，到昨日下午三点诸症即大减。
今天晨起热全退，诸症消失，咽不痛，精神复常，惟乳内肿块未消，如橄榄大。
嘱剩下一副服完，药渣外敷。
三诊：一周后来调理身体。
诉服后乳腺炎已愈，已正常哺乳。
病案二
女，29岁
产后18天，见左乳胀、痛，按压内有肿块，伴发热、畏寒。用下方：
柴胡30桂枝18炒黄芩15芦根30蒲公英25地丁18生姜7片红枣10个炙甘草10生甘草8党参30干姜18王不留行12玄参18夏枯草15通草8
2副
该女患者服药后未再和我联系。
等到一年后找我调理身体时说，将上药2副服完，乳腺肿块及发热全部消失。后来在产后40天又发作一次急性乳腺炎，症与上次雷同，未和我联系，自行抓上方两副，吃完乳腺炎痊愈。
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中医师简介
林惠强
主治中医师。厦门大学医学院毕业。专注中医临床近十年，曾得擅治急危重症的著名老中医李可先生的亲身指导。临症重视临床实效而少空谈，多年来广猎各科杂病，形成全面的诊疗经验。
擅长治疗：慢性咳嗽、支气管炎、哮喘；急慢性胃病、结肠炎；失眠头痛、风湿类关节病；小儿厌食、胃肠虚弱、生长发育迟缓；女性孕前调理、痛经、月经不调、盆腔炎；各类杂症及亚健康体质调理等。
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