天啦噜,可是疼死我了。顺产都没有打倒我要二胎的决心,乳腺炎立刻把我击毙。我还用过三次通乳师了,还是得了乳腺炎。
这是一种别人听了没什么感觉,只有自己得了才知道有多痛苦的病!胸上、子宫里、头上一起持续疼啊,跟开三四指差不多。
一、症状
1.胸上有若干处泛红。泛红的底下有肿块,自发疼,摸起来更疼。
2.胸反倒没有堵得很瓷实。
3.反复烧到39度2,胸里奶略微多一点,烧就立马起来。吸出去,就下降点。
4.头脑都烧坏了,糊里糊涂。
5.从胸有点胀痛的感觉,到烧起来,只需要几个小时,特别快。
6.疼得打哆嗦。
7.全身关节酸痛,一点劲都没有,甩温度计都甩不下去半度,几乎走不到客厅,把小孩从床上抱不起来。
8.咽不动干的菜,得配汤。
9.乳头疼。
10.四天胸里肿块消失,期间还有全面积针扎。个把星期脑子才恢复正常。
二、原因
1.宝宝吃完的奶没有立刻排干净。攒奶了。
2.夜里太懒。躺着喂,喂着喂着睡着了,不管是否有剩奶;也不能及时换边。
3.不会按摩,不会把后面的奶、底盘的奶,揉到乳头附近,导致宝宝吸不出来,长期堵。
4.当天早晨生气过。
5.当天中午吃的菜里有辣椒。
三、处理
1.一旦发现胸不舒服,立刻、马上请通乳师,价格一般-元一次。我乳腺炎时用了三次。如果以前请过,学过按摩手法,不舒服得不厉害,就自己在家仔细按摩、挤奶,千万认真挤,不处理后果十分严重。那种痛苦,会让人后悔没早点花钱。(我有个闺蜜光乳腺炎就住院两次)
2.吃消炎药,吃三四天。阿莫西林克拉维酸钾,还有另外的药也可以,通乳师或者医生会给你推荐哺乳期可以吃的药。
3.一直测量体温,38.5°以上时产的奶不可以喂宝宝,同时需要吃退烧药。小孩喝的果汁一样的美林,退烧药效果迅速。
4.通乳师走后,每隔最多两个小时就得起来挤奶。用完电动用手动,用完手动再用手挤。挤得空空的才安全。不然一会就又堵起来了,然后一两天之后又针扎一样。两个小时一挤,这个说起来容易,夜里做起来十分困难。每次挤奶得挤一个小时,因为发炎时候,发炎那个地方的硬块是很难揉开的。乳腺管是肿的,又有淤积的奶,你不知道揉到什么情况是把奶排完了,而剩下的肿块是乳腺管,就得一直疼着揉,哪里疼就得揉哪里。挤完了,有时候奶要倒掉,有时候可以存起来。然后开始洗吸奶器、热敷的毛巾、脸盆,再烧下一次热敷需要用的开水。准备睡觉,难受睡不着,半小时可能能睡着,然后一个小时之后又得再起来开始热敷。
5.全天持续喝水。下奶汤当然要立刻停,停个把星期,等炎症消了才敢喝。
四、后遗症
1.乳腺炎之后,产奶量会下降,又得考虑饮食或者催乳师催奶。
2.自己折腾,宝宝也会几天不得安生。哭闹会多,睡眠习惯改变;吃的奶也有问题、还得加奶粉,导致大便也不正常。得调理一些天有可能能恢复。
3.脑子我觉得会有一些永久损伤。身体一段时间没劲。
五、平时保养
1.宝宝吃剩的奶,挤得差不多干净。手动吸奶器都吸不干净,更别说电动的了,还是得靠手。我一直不会用手挤,之前一直认为自己不可能学会。经过这次,也学会了,越来越熟练。
2.千万不要攒奶,舍不得挤,留给宝宝下次吃。到了时间,建议两个半小时,就要挤出来。不能让胸长时间处于涨的状态。涨的状态是不健康的,是病态的,不是代表奶多。真的奶多,是平时不涨,宝宝一吸,就立即产生大量的奶。等吃完了,又轻松不涨了。这才是好的状态。一直涨,长期积奶,一定会发炎。
3.学会按摩胸部。从腋下往前拨奶,双手、单手将乳房底盘的奶转移到奶头附近,就可以有效减轻堵奶。不按摩,宝宝每次只能吃到顶端和中部的,底盘的奶吸不动,后奶也吸不动,脂肪就容易堵在底盘。学会了就很容易,没有什么固定动作,自己熟悉了自己的乳房,就可以随便揉,知道怎么样自己舒服。
4.一两个月叫一次通乳师。根据自己排奶水平,可以调整这个周期。
5.让宝宝多吸。奶量越吸越多,乳腺越吸越通。这个还确实是真理。就是一开始很痛苦,乳头皲裂。还有的宝宝叼奶,一直挂在奶上,这样一直都很痛苦,不光是一开始。
6.不能吵架、生气啊。我请了三个通乳师,都是在生气之后生气对乳房影响显著
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