乳腺炎是女性常见的疾病，多见于初产妇女，发病后不仅产妇本人痛苦异常，而且不能继续哺乳，影响婴儿的健康，所以要从妊娠后期开始预防，做好产褥期保健，急性乳腺炎是可以预防的。那么，应该如何预防呢?
乳腺炎该如何预防
★保持乳房清洁，防止细菌感染产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
★宜常做自我按摩产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。
★少吃刺激性的食物中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
温馨提醒：医院提醒各位女性朋友们一旦发现乳房有异常医院接受诊疗，做到“三早”(早检查、早发现、早治疗)。
到院路线小指南赞赏
转载请注明：http://www.chundesi.com/cfrxy/739.html
