乳腺炎可以说是哺乳妈妈们的噩梦了！国际巨星章子怡也是被开奶痛折磨大哭！
据了解，大约30%的产妇会得乳腺炎。有妈妈在后台留言说：痛起来的时候巴不得撞墙让自己晕过去！
乳腺炎如果没有得到及时的处理，严重的会形成脓肿，到时候就可能需要开刀治疗了！
因为乳腺炎的影响，很多妈妈都选择停止哺乳，用奶粉代替母乳喂养宝宝。阿编想说，如果你停止母乳喂养，才是这的坑娃又坑了自己！
得了乳腺炎=不能喂奶？大错特错！轻微的乳腺炎，是可以继续给宝宝喂奶的。但有一点需要注意，需要先从症状较轻的一侧开始喂奶，结束后及时排空乳房。
如果突然停止哺乳，不仅宝宝吃不到母乳，炎症还会加重！因为频繁的喂奶，才有利于疏通乳腺，宝宝吸吮妈妈的乳房，就是最好的疏通方法。
乳腺炎该如何缓解和治疗？乳腺炎分两种情况，轻微的乳腺炎不用太担心，只需要排空乳汁，然后用冷热敷交替的方式缓解不适即可。
但如果宝妈乳腺炎比较严重，局部出现非常明显的红色包块，则建议立刻就医，就不要自己倒腾了。
就医时要告知医生自己处于哺乳期，医生会根据情况给你开药，避免对宝宝产生影响。
该怎么预防乳腺炎呢？其实乳腺炎预防也不难，最重要的就是要避免乳汁淤积，及时缓解涨奶，防止乳头损伤造成细菌感染。
宝妈们可以采取以下方法进行预防：
01哺乳姿势要正确想要奶水充足的情况下避免堵奶，必须要学会正确的哺乳姿势，如果姿势不当，会让乳汁无法顺利流出，很容易造成乳腺管堵塞，时间长了导致乳汁淤积和乳头皲裂，乳腺炎也也就自然发生了。
因此，宝妈们采用正确的哺乳和衔乳姿势是预防乳腺炎的关键。
02及时处理涨奶涨奶要及时让宝宝吮吸，如果宝宝已经吃饱了，用吸奶器挤出来即可，如果睡到半夜发现涨奶都要挤出来，堵奶可不是闹着玩的。
03饮食均衡，避免油腻很多时候为了追奶，妈妈们每天会大鱼大肉甚至喝浓汤，这个做法并不可取，因为油脂中脂肪含量很高，很容易造成堵奶甚至乳腺炎。
市面上传的神乎其神的催奶汤也duck不必，多让宝宝吸吮乳房、多补充水份、营养均衡，不挑食不偏食才是最好的“催奶大法”！
04注意休息，避免过度劳累刚生产过的产妇正处于一个需要大量睡眠来恢复身体机能的阶段，但哺乳会消耗很大的精力，过度劳累很容易导致身体抵抗力下降，导致急性乳腺炎，所以妈妈们一定要抓住机会就要休息。
05保持好心情，少生气很多临床实例都表明：负面情绪容易导致乳腺炎。产后因为带娃和家里人难免发生一些不愉快，这个时候一定要多开导自己，少生气，心情放豁达一些。
任何问题出了月子再处理也不迟！
当然以上这些方法都是在理想情况下的处理方式
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