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乳腺炎是指乳房的急性化脓性炎症，常常见于初产妇，而且是在3到4周哺乳期的泌乳高峰期出现。一旦得了乳腺炎，孕妇比较痛苦，而且有发烧等症状，影响哺乳，影响哺乳进而又影响小儿的生长发育。当乳腺炎反复发作，妈妈们被折磨得不堪重负，甚至想要回奶。妈妈们可以根据以下不同的病因做出应对。
?1第一种预防乳腺炎的方法是防止乳头破裂，产妇要在生完宝宝后每天都用毛巾蘸水擦洗乳头再塞入宝宝嘴中，避免被小儿咬破，不要让宝宝养成含着乳头睡觉的坏习惯，在宝宝吃饱了以后也要用水洗干净乳头，穿细软的布衬，不要穿面料不好的内衣，以免擦伤。
?2第二种是防止乳汁瘀积，在产后要尽早的进行哺乳，哺乳前要热敷乳房，这样才可以让乳汁通畅，如果宝宝的吸允能力不好或者是乳汁不多的产妇要用吸奶器吸尽乳汁。
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第三种是保持乳房干净，产前要清洗乳房，去除乳头部的粘垢，哺乳前也要清洗乳头，尤其是乳头已经出现破裂的患者，避免对乳房的挤压，衣服要穿的宽松点。
?4第四种是经常进行按摩，按摩的方法也特别的简单，只需要一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，然后再以顺时针的方向转向按摩，如果乳房感到了胀痛，或者是乳房上有肿块的时候，手法可以稍微重一些，然后可以稍微的挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，这样反复几次后，乳腺管就通畅了。?5第五种是吃些能预防乳腺炎的食物，像银耳、黑木耳、香菇，还有海带，谷类等，都有着软坚散结的作用。
?研究表明，复发性乳腺炎与妈妈饮食中过高的脂肪无法代谢相关，特别是有些家庭给妈妈每顿荤汤中的大量油脂，易造成乳管的阻塞而导致乳腺炎的反复发生。
另外，当饮食中食盐过多时，钠在体内可以引起体液增加，这也是乳腺炎易复发的危险因素。应对避免多油浓汤，避免高盐饮食。乳汁的量与荤汤的摄入并无关联。哺乳期的饮食关键是营养充足和均衡饮食。妈妈们务必要知道，当乳房肿胀时，千万不要暴力地揉按、挤压乳房硬块，不当的乳房按摩非但不能疏通阻塞，反而会造成乳腺软组织损伤，甚至需要手术治疗。孕育的辛苦，需要最专业科学的照顾。我们为每位宝妈提供大爱，并珍爱您的心之所爱。我们的服务宗旨是：让每一位美妈乐享月子生活，让每一位宝宝健康快乐成长，给每一个家庭创造和谐。孕育是一场奇妙的旅行月子是一次美妙的假期当孕育的苦涩遇到月子的甜蜜就酝酿成生命里的甘之若饴十月喜母婴护理中心让宝宝得到最全面的呵护让妈妈得到最有效的恢复做妈妈钟爱的月子中心转载请注明：http://www.chundesi.com/mxrxy/55755.html
