十月怀胎，一朝分娩。祈盼了十个月，妈妈们终于见到了自己亲爱的宝贝，但伴随着欣喜而来的还有甜蜜的烦恼：日夜频繁喂奶、手忙脚乱换尿片……腰酸背痛的同时最怕还要承受身体上的痛苦——最常见的便是患上急性乳腺炎！
如何预防母乳喂养的劲敌“乳腺炎”？堵奶后如何处理？乳腺发炎了还能喂奶吗……为了解决各位准妈妈和新妈妈们身体上的疼痛和心里的疑问，医院高级通乳师、乳腺科师爱梅医生为大家解疑答惑。
专家名片
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超过30%产妇受急性乳腺炎困扰急性乳腺炎是指乳腺的化脓性感染，又叫急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎，中医称为“乳痈”。急性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内，常表现为乳房红肿热痛、乳汁不畅、寒战高热。急性乳腺炎在哺乳期产妇中很常见，平均10个人里差不多有3、4个会得这种病，发病率在乳腺疾病中高居第三位，仅次于乳腺增生和纤维腺瘤。
发病率如此之高，再加上缺乏相关知识及经验，以及重视程度不够，产妇往往拖延就医，等到就诊时已形成乳腺脓肿，需要进行断奶、脓肿清创、长期换药等治疗。这些状况不仅给产妇带来了巨大的身心痛苦和伤害，还会给整个家庭带来许多不便和不必要的经济负担。
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远离乳腺炎，从产后当天开始“急性乳腺炎常常发作于产后的三到四周，这时正是奶水多且宝宝胃口大开的时候，如果此时患病会极大的影响妈妈和宝宝，”师医生说，“所以预防乳腺炎不能等炎症出现了才接受治疗，而是要从产后当天开始”。因为产后身心疲惫体力透支气血亏虚，口服补益气血疏通乳腺的中药，可以起到事半功倍的作用。另外，在孕期保持乳房的卫生是十分重要的，最好是每天使用温水进行清洗，以免发生细菌感染。如果乳头出现内陷的情况，可以尝试用手挤出乳头进行纠正。在哺乳时要注意姿势，避免让婴儿长时间含着乳头，这样比较容易导致乳头破裂的情况出现，以免导致细菌进入乳腺管引发急性乳腺炎。
饮食方面要选择比较有营养、清淡的食物，另外还可以选择一些新鲜的蔬果，要注意避免一些口味重的食物。
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乳腺炎最佳治疗期：症状出现一周内“有不少患者出现症状时选择忍一忍，直到乳房出现化脓症状忍不了时才来就诊，这就错过了最佳的治疗时期。”师医生表示，哺乳期乳腺炎发展通常较为迅速，一旦有类似症状，必须立即联系医生或来院就诊。哪怕在月子里都拖不得，夜间发生的也要第二天尽早就诊，月子里的迟疑可能导致病情耽搁影响宝宝后续10个月甚至是两年的母乳喂养。
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