喂奶是个技术活
国内母乳喂养的科普工作做得还不够
很多妈妈产后饮食不当
哺乳方式不正确，造成乳腺炎
又不知道怎么治疗，往往轻易断奶
自己白白受罪，孩子也失去了宝贵的母乳。
关于乳腺炎的知识所谓知己知彼百战不殆
要战胜乳腺炎
首先要了解乳腺炎的发病机制
★病理哺乳期的咪咪内部结构是这样的：
一团团的黄色组织是乳腺叶，由乳腺泡（alveoli）组成。当我们给宝宝喂奶时，乳腺泡会用血液中的养分制造乳汁，同时乳腺泡周围的平滑肌收缩，把乳汁挤进乳管，再经由乳管和乳管窦输送到乳头上的出口——乳管孔，最终被宝宝吸进嘴里。
生病的咪咪是这样的：
如果乳汁没有及时排空，淤积在乳管中任何一段，都有可能滋生细菌，进而感染乳房组织，引起高烧，这就是乳腺炎。
★病因从六个方面来找原因：妈妈的体质、乳腺导管条件、乳汁、宝宝吮吸方式、妈妈的生活方式、社会上对母乳喂养的错误认知。
乳汁浓稠，易凝固而堵塞乳腺管
?刚刚分娩的妈妈，顺产、剖腹产都会消耗妈妈的精气神，分娩失血，休息不好，胃口不好；加上分娩后伤口的疼痛。所以很多妈妈在分娩前几天，严重缺水，血容量不足，导致初乳特别粘稠，不利于排出。
?过去孕产期妈妈难得吃上荤食，到了坐月子，家里人尽可能的为妈妈做好吃的。如今妈妈饮食营养比较好，甚至营养过剩。蛋白质特别是脂肪严重过剩,导致妈妈的奶水不仅仅粘稠，甚至会凝结成脂肪颗粒，奶皮等堵塞乳腺导管。
?很多妈妈其实很幸福的，生孩子不仅仅自己的父母照顾，还会请月嫂，晚上宝宝由他人照顾，饿了喂奶粉，妈妈整晚整晚不喂奶。或者离开宝宝外出时间过久，也不把奶水吸出来，时间久了，乳汁中的水分吸收，难免会让乳房里面的乳汁越来越浓稠而堵塞。妈妈水分补充不足，食物摄取过多蛋白质脂肪，维生素类食材蔬菜水果摄入不足，缺乏适当的运动，长时间不喂奶，导致奶水粘稠不易排出，凝结为固体而堵塞乳腺导管。
各种原因导致乳汁排除不畅
?晚婚晚育，生育年龄推迟，还有些先天原因，妈妈乳房条件不好：乳腺管狭窄、粘连、套叠，也造成乳汁容易淤积堵塞发炎；
?多次流产史，导致内分泌紊乱。人为终止妊娠，导致妊娠后孕激素的骤然变化，乳房也因雌激素、乳激素、泌乳激素等共同作用，而对乳房留下一些不良影响，比如乳腺增生等；
?化妆品、减肥、美容产品等，或多或少的含有一些激素，这些激素在体内的沉积，会给身体包括乳房腺体带来很多不好的改变；
?环境污染、食物安全也同样不容乐观，催熟剂，膨大剂，转基因等等不仅仅改变着我们的孕育机能，对我们身体也造成不可逆转的伤害。
妈妈的不良生活方式?有些妈妈有点懒，躺着不动，刷屏看手机上网，长时间不动，奶水里面的蛋白质，脂肪等大分子就会沉淀淤积在导管壁上，形成奶垢。长时间的不动不哺乳，奶水自然粘稠易堵塞发炎；
?年轻的女孩子在月经期间贪凉，过食生冷，导致乳腺导管上皮细胞脱落沉积堵塞，使乳腺导管腔变细变小，导致哺乳期容易堵塞发炎。前事之因后事之果；
?长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈；
?生活节奏加快，工作压力大，女性不仅肩负着孕育养育的重担，而且生育年龄的女性，也正处于事业需要上升发展阶段，情绪压力累积到我们的身体，乳房、子宫里，造成乳腺增生甚至乳腺癌病态的变化一点都不奇怪。
妈妈的体质问题?有些妈妈是肝郁气滞、气血虚弱的体质，气血不足，产后失血过多体虚，养育宝宝过于精细而忧郁，睡眠不足，都是容易造成乳汁淤积堵塞发炎的原因。
宝宝的吮吸方式不对?宝宝正确的吮吸方式应该是有力而温和，可以有效排空妈妈的乳汁。新手妈妈乳汁分泌经初乳、过渡乳到成熟乳，分泌量逐渐达到妈妈分泌和宝宝需求之间的平衡。如果宝宝体弱吮，或者吮吸姿势不对，都可以造成吸力量不够，排空不够，奶水淤积排出不畅而发炎。
?社会上对母乳喂养的错误认知：
太多错误的观念和认知，对母乳喂养造成阻力，太多例子了，其中以家里老人的思想和言论为主要阻力：诸如担心吃不饱、没有营养、掌控孙子的抚养权，都可以是嫌弃媳妇的奶水的原因。诸如一天只让媳妇喂三顿母乳、以孙子胖为荣等等，还包括妈妈疏于学习，对孩子的喂养茫然、焦虑、困惑，不知道哪些情况正常哪些不正常。不正确的观念导致妈妈乳汁分泌，哺乳情绪，哺乳信心出现各种状况，包括乳腺炎。
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