哺乳期妈妈得乳腺炎简直是家常便饭的常事。乳腺炎是乳房的一种局部炎症，有发热、肌痛、乳房疼痛和发红表现。该病可以是感染性也可以是非感染性的，但临床上乳腺炎这一术语通常暗示感染性病因。乳腺炎可在哺乳期任何时候发生，但最常见于产后最初6周内。
哺乳期乳腺炎常由乳房问题引起，比如乳头受损、喂养不频繁、乳汁清除不充分、产奶过度、乳房受压、乳管堵塞、妈妈紧张或者过度疲劳、妈妈营养不良、快速断奶等。哺乳期乳腺炎的典型表现为一侧乳房出现质硬、发红的压痛区域，母亲体温超过38.5℃。出现以上症状，基本上可以判断妈妈得了乳腺炎。
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乳腺炎出现了，怎么办呢？
毕竟这是孩子的口粮，哺乳期的妈妈最担心的通常不是自己，而是宝贝的口粮不能断啊！其实，我们推荐的哺乳期乳腺炎治疗方法中，可以使用抗炎药物(如，布洛芬)和冷敷或冰袋来减轻局部疼痛和肿胀。这里提到的抗炎药物布洛芬并不是抗生素，只是解热镇痛药，除了可以对症退热，也可以缓解疼痛。哺乳期是安全有效的，妈妈们不需要硬撑，吃了对宝宝也是无害的。马医生身边有好几位小伙伴有国际泌乳师资质，也了解到一些可靠的乳腺炎处理方法。比如说冷敷或冰袋缓解局部疼痛，这里更推荐卷心菜冷敷法，取卷心菜嫩菜叶，清洗干净后沥干，冷藏过的卷心菜叶子会比常温的更有效。将卷心菜叶子碾压一下，感觉有点烂菜叶的感觉就对了，这样更容易服帖冷敷在胸部。然后菜叶包裹住肿胀的乳房部位，大约停留20-30分钟，如果肿胀厉害，冷敷频率可以高些。如果妈妈冷敷后局部皮肤不适，出现皮疹、破皮立即停止。如果乳房有破损，冷敷也需要避开破损部位，以免不适。
另外乳腺炎的处理还包括继续母乳喂养，并重点改善母乳喂养技巧，尤其是要彻底排空乳房。除了抗炎药物、冷敷对症处理外，最最重要的是彻底排空乳房。宝贝吸母乳的力量远远好于吸奶器。在喂奶前可以温敷乳房以促进奶水排出，使用交互按摩（在宝贝吸吮停顿之间，用指尖按摩及挤压乳房与硬块部位）以利于患侧乳房的乳汁更好的排出。记住不通则痛，一定要让宝贝吸通堵住的乳腺管，这样才有利于乳腺炎好转。
最后对于感染性乳腺炎，由于原发或者继发的细菌感染时，需要抗生素治疗。医院无非也就是静脉使用抗生素。但无论静脉吊针还是口服抗生素，首先告诉您的医生，您是哺乳期妈妈，希望继续母乳喂养宝宝。这时通常医生会选择哺乳期可以用的一些抗生素，关于哺乳期药物选择一般选择青霉素类或者头孢类抗生素，这类药品对孩子是安全的，仅有可能会影响宝宝的肠道菌群，注意孩子的大便情况即可。其实青霉素类或者头孢类抗生素是没有必要停止哺乳的，在国外的妈妈来说，不会停止哺乳数日，这样是会造成奶量下降以及排空乳房不完全导致乳腺炎治疗不顺利。实在非常不放心药物对孩子作用的妈妈，这里有个小贴士：一般来说，药物经过5个半衰期后能从体内基本清除完全。比如青霉素半衰期是1小时左右，那么5小时后基本上可以清除完全。现在网络这么发达，查个药物半衰期相信对妈妈们不是难事。
看完了此文，相信大家对乳腺炎也不会那么恐惧了吧，最好不要有此经历，但有此经历也是妈妈付出的一种代价。其他中药、中成药，在此马医生不予置评，毕竟药品说明书都会写着副作用不详，哺乳期用药未做研究，真的别难为我，评价不了！
参考内容
UpToDate临床顾问
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