都说妈妈很伟大，分娩时的剧痛，是所有的男性都无法体会的，除此之外，还有很多妈妈要经历另一道难关——急性哺乳期乳腺炎。
众所周知，母乳喂养是全世界都在大力提倡的科学育儿方法，导致母乳喂养失败的主要原因之一是哺乳期急性乳腺炎、乳腺脓肿。据文献报道,20%的哺乳期妈妈都曾得过哺乳期乳腺炎，严重的甚至形成脓肿。
哺乳期乳腺炎最常发生在产后一个月，初产妈妈比经产妈妈更容易患病。那么，哺乳期急性乳腺炎是如何形成的呢？总的来说，有这么几个原因，第一点，妈妈在哺乳期，乳房里的乳汁如果没有及时排除而淤积在乳管里，含有丰富营养的乳汁就会“哺育”入侵的细菌，引起周围组织感染；第二点，初产妈妈通常乳头皮肤薄弱，很容易被宝宝的“吃奶的力气”和刚长出的嫩牙弄破，如果孕期没有经常清洁和护理乳头，就会让细菌伺机而入；
第三点，产后抑郁焦虑也是乳腺炎形成的诱因之一，产后至哺乳期这段时间也是心理疾病的高发期，如果不及时释放压力，也可能会致病。
这种病的前期预防非常重要，初产的妈妈们一定要学起来！
1.为避免乳头破损，孕期就应开始进行乳头保健，即自孕28周开始用温水毛巾擦洗两侧乳头,后涂润肤油,同时,对平坦和凹陷乳头牵拉。
2.哺乳期防止乳头破损。每天清洁乳头1~2次,不用过于频繁,哺乳结束挤出一滴乳汁涂抹在乳头上,让其自然干燥形成一层保护膜,也可外用羊脂膏保护乳头。当乳头皲裂已经发生时,可以口服抗生素3~5天,预防感染，服用抗生素时停止哺乳，直到停药后第三天继续哺乳。
3.乳头内陷的处理。每天进行数次提拉、挤捏乳头训练;乳头内陷伴乳汁淤积,婴儿无法吸吮,可用乳头贴覆盖乳头后再行哺乳。
4.传授宝宝哺乳技巧。教会患者正确的含接方法,婴儿吸吮时不仅要含住乳头,还要含住大部分乳晕，养成婴儿不含乳头睡觉的习惯。
5.学习正确排乳方法和技巧。使用负压吸奶器时,避免过度拉伸导致的乳头皮肤破损，指导正确的乳房检查,及时发现是否有硬结、疼痛或局部红斑形成，如果发现有乳汁淤积,应马上休息,增加哺乳频率,喂养前热敷患处,并对乳房进行按摩排乳。
6.学会自我心理疏导。学会释放压力和倾诉，既能保证婴儿的正常哺乳,又减少疾病继续发展对乳房的进一步损伤,有利于妈妈的身心健康,提高生活质量。
得了哺乳期乳腺炎，轻则按摩热敷、标准的抗感染治疗就可以解决，重则，如果形成脓肿，就需要行手术治疗，还要经历长达数月的痛苦的换药。这期间，疾病的进展与治疗有很大的关系。
所以，对早期疾病的重视和期间接受规范的治疗是很重要！可以避免不必要的痛苦。很多哺乳期乳腺炎的发展十分迅速，通常刚开始的时候，只是乳房的疼痛、红肿、发热，随着炎症的发展，很快，可能有寒战、高热、脉搏增快，再过数小时至数天，炎症就会形成脓肿。所以在刚察觉乳房不适的时候，就要及时排查是否出现了炎症的征兆。若发现一侧乳房排入减少，乳汁淤积，或有局部积乳包块形成，可以局部热敷、按摩挤出淤积的乳汁及乳凝块，加速局部血液循环,疏通堵塞的乳管,促使乳汁淤积的硬结消散。这个热敷和按摩一定要坚持，每天按摩不少于20次，每次不少于15分钟。但对于局部红肿明显的患者,乳腺按摩需要掌握适当的力度,强行按摩会加重局部水肿,使乳汁排出更加不畅,对已经形成脓肿的患者,禁止局部按摩,以防炎症扩散。若已有发热、畏寒、白细胞升高等全身炎症反应，就说明疾病已经开始进展了，医院接受抗生素治疗，以免形成局部脓肿，甚至脓毒血症。
在这篇文章的最后，小编希望大家能多关心身边处于孕产期妈妈和准妈妈们，并把这些有益的经验都告诉她们，让她们不再受乳腺炎之苦。
（编辑林子晶）
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