乳腺炎形成
早期症状“红肿热痛”是乳腺炎最明显的症状，但是随着社会的发展和生活环境的因素，现在的乳腺炎也不能单单的从这些症状上去过早的下结论，现在有很多的妈妈当出现乳腺炎的时候往往没有伴有发热的症状，所以很多时候我们要根据身体整体的情况来辩证。
引起乳腺炎的原因
1、疲劳导致身体免疫力抵抗力下将；
2、哺乳时间不足，哺乳的次数不够，乳汁没有定期有效的排出，为细菌繁殖提供了非常好的环境；
3、妈妈乳头扁平或凹陷导致宝宝含允不好，达不到有效吸吮，宝宝衔接过浅造成乳头的破损，吸吮时动作不协调，或哺乳姿势不正确；
4、胸罩给乳房造成额外的压力，影响乳汁排空，还有一部分妈妈用的防溢乳垫质量不过关，或长时间不换，造成细菌侵入；
5、乳汁淤积，宝妈乳汁分泌的速度比排出的速度要快，宝宝吃奶时不能很好的吸空乳房。
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乳房--哺乳时给予我们最甜美的乳汁，那我们要如何来呵护她......
怎样避免出现乳腺炎
1、及时正确处理乳胀：原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻乳胀，使婴儿较好地吸吮，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛，并避免紧张和焦虑。
2、排出淤积的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法挤奶（最好找专业的催乳师）,吸奶泵(或吸奶器)挤奶，针久按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶，因此在帮助排乳的同时，要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法，以便能及时解除乳胀，减少乳腺炎的发生。
3、坚持哺乳，不要终止喂奶：母乳是婴儿最佳的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理，使阻塞的乳腺管通畅，将淤积的乳汁排出，病情会很快好转，因此乳腺炎在没有形成脓肿前，应让婴儿多吸吮，勤吸吮帮助排乳，疏通乳腺管。
4、首先吸吮患侧乳房：婴儿由于饥饿，初始吸吮力相对较大，因此患乳腺炎的母亲哺乳时，要让婴儿首先吸吮患侧乳房，并尽量让婴儿吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。
5、及时治疗乳头皲裂：乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。
6、按母婴需要哺乳：多数产妇仍受传统观念的影响，给婴儿定时定量哺乳，如果奶胀或长期时间不哺乳，乳汁就容易淤积，诱发乳腺炎，因此哺乳期母亲要按需哺乳，随时排空乳房。
7、注意乳头清洁卫生：特别是乳头凹陷的妈妈，要经常清洁乳头，妊娠后期常用温水清洗或用生理盐水擦洗乳头;产后每次哺乳前后都要清洗乳头，并保持局部清洁干燥。
乳腺炎的家居应对方法
即使得了乳腺炎，宝妈们依旧要坚持母乳喂养，宝宝是解决妈妈乳房问题最好的医生，通过宝宝的吸吮宝妈的乳腺炎也能得到缓解，而且妈妈在换乳腺炎期间对宝宝是没有任何影响的。
除了坚持母乳喂养外，宝妈也可以采取以下措施进行预防和护理。
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要注意饮食刚生产完的新妈妈身体还很虚弱，饮食的重点应该是开胃和补气养血，而不是马上喝汤催乳。其实刚出生的小宝宝吃奶量很小，不用担心奶水不够吃。在正常的情况下，喝催乳汤最早也要在产后一周开始，奶涨期长的妈妈喝下奶汤的时间还要延后。建议母乳期间孕妇饮食以蔬菜、水果等清淡食物为主，少吃一些肉类、甜食等高脂肪、高糖、高热量的食物。记得要及时补水。02
纠正哺乳姿势新妈妈刚刚开始母乳喂养，掌握喂奶姿势较少，长期采用一种喂奶姿势就有可能导致哺乳乳汁的淤积，引起乳腺堵塞，最终导致了乳腺炎的爆发。妈妈哺乳时，喂空一个乳房继续喂另一侧乳房，累了可以多换几个喂奶姿势。这样可以让你左右乳房大小平衡，也可以预防乳腺炎。哺乳姿势要点：采用妈妈和宝宝都会舒服的姿势；宝宝身体紧贴妈妈、耳、肩和臂部呈直线；宝宝面对乳房，鼻尖对乳头；宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕（含住乳晕2/3）03
保持乳房清洁每日至少用温水擦洗乳房两次，这样有利于保持乳房的清洁卫生，减少细菌侵入的机会，新妈妈如果发现自己的乳头皲裂，就要停止患侧母乳喂养，并及时治疗，还要做好护理，每次哺乳完后，用乳汁或熟食用油涂抹乳头。如果皲裂严重，将乳汁挤出用小杯或小匙喂养宝宝。或者用乳盾让宝宝吸，避免乳头进一步受伤。04
身体疲劳体质差免疫力下降产后妈妈不但要照顾孩子，还要忙着家务，如果又恢复了工作，那么身体和精神压力很大，很容易上火或者感冒生病，这都会引起乳腺炎症。无论什么时间，只要宝宝睡了，妈妈就要抽空补上一觉，及时短短的30分钟也可以让你恢复体力和精神。05
及时排空乳汁如果宝宝不饿或者吃的较少，宝妈可以用吸奶器将多余的乳汁吸出来，放在冰箱冷藏起来。一旦不小心出现乳房胀痛或积乳的情况，可以用卷心菜或者或者土豆片冷藏几分钟后敷在乳房上，有很好的消肿止疼的功效。记住，当出现胀痛时，一定要冷敷！冷敷！冷敷！06
注意宝宝口腔卫生虽然母乳喂养的宝宝在添加辅食前一般不需要喝水，但为了宝宝的口腔健康，建议在喂完母乳之后，让宝宝喝少量温开水，把口腔内残留的奶水或是食物清洗干净，减少口腔细菌滋生。07
注意睡姿和文胸大小很多妈妈在睡觉的时候，都会选择侧卧位，特别是在晚上睡觉的时候，很多妈妈选择躺下给宝宝喂奶，在喂奶的过程中难免会睡着，有时候不注意的情况下就容易压迫到乳房，等发现的时候就出现了堵奶的情况。选择文胸时候也要注意，哺乳期妈妈最好是不要带有钢圈的文胸，会压迫到乳腺管，建议选择无钢圈的棉质文胸。温馨提示?●○乳腺炎是哺乳期妈妈最常见的乳房问题之一，很多妈妈在出现乳腺炎的时候纠结要不要给宝宝喂奶，答案是肯定的，一定要坚持母乳才是最治疗乳腺炎最有效的方法。娇姿源希望每个妈妈都能成功实现母乳喂养，也希望每个宝宝都能吃到妈妈甘甜的乳汁。脾胃是决定后天体质因素的关键所在，望每个宝宝能健康快乐成长娜娜
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