宝宝出生后，很多新手小白宝妈不懂如何处理哺乳时的各种问题，比如说在乳腺管还没有疏通的情况下就吃很多下奶汤，或认为前期没有奶水就不给宝宝吃母乳，又或者由于喂奶姿势不正确导致乳头皲裂等各种原因最后造成乳腺炎，该怎办呢？
这个时候宝妈肯定很着急，好在现在网络发达，遇到不懂的问题第一反应就是找度娘，但是度娘给出的答案多种多样，处理方法更是互相矛盾，有的说要热敷，有的又说不能热敷，要冷敷，看得多了肯定晕头转向，云里雾里。
今天在这里给大家分析分析乳腺炎的最佳处理方法，希望看了文章之后宝妈们可以找到自己想要的答案。
乳腺炎发生的原因简单的看就是两种，一种是病原菌入侵，一种是乳汁淤积。乳汁淤积好理解，而病原菌入侵相对比较复杂，有很多原因，如：伤口感染引起的，乳头皲裂引起的，感冒引起的等等。
一、如何判断乳腺炎呢？
为什么要讲判断呢，原因就是越早发现我们就能越早采取应对措施，不延误病情。早解决早安心。
好，回归正题，怎样判断乳腺炎呢？一般的炎症都会表现在血液中，到医院抽血化验检测白细胞是否升高，但是西医中是以数据为标准，而我们人体的数据也是在随时变化的，所以乳腺炎初期也许根本检测不出来，或是上午检测的没事，但下午或晚上体内数据就发生变化了。所以我们说没有发烧并不代表就没有炎症，千万不要误诊。
那么我们自己要如何判断呢？最好的辨证方法就是痛感，是否有刺痛，乳房反射区的刺痛，宝宝在吃完奶后会痛得更厉害，这就是炎症的表现。还有就是乳房表面皮肤的表现红、肿、热、痛等，这些都是显著的表现。
二、乳腺炎处理方法：也热敷也冷敷
突然之间看到这两个相互矛盾的方法也许很多人都很迷惑，从一开始我们就讲了，治病是要讲究最佳时机。那什么时候用热敷，什么时候用冷敷呢？
乳腺炎初期，皮肤又红又肿，还伴随着发热的现象，这个时候我们绝对不能采用热敷的方法。热胀冷缩最简单的道理大家还是懂的，如果采用热敷会让水肿的更厉害。此时我们当然是采用冷敷的方法，加上通乳的手法会更好。乳汁淤积的乳腺炎一定要先通乳，把淤积在乳腺管中的奶块排除干净。如果是病原菌入侵的也要把乳腺管清理干净，不然乳汁留在乳房炎症会传播的更快，更直接，传给宝宝的可能性更大。所以乳腺畅通是处理乳腺炎的基本手段。（冷敷可用冷水，香港还可用冰敷，但这个方法我们内地不太能接受。可以用蒲公英，芦荟也可以用土豆等等）
乳腺炎什么时候可以用热敷呢？乳腺炎中期可以热敷。就是表面皮肤的红肿已经消得差不多，发烧也不再反复，出奶顺畅，炎症还没有完全消除的时候可以用热敷。这样能够加速血液循环，促进新陈代谢，让身体尽快恢复正常。（热敷时毛巾一定要盖着乳房四周，千万不要把乳头及乳晕处也盖着了）
温馨提示：一定要注意乳腺炎的反复，反复期1-3天之内，反复期如果严重的话会发生化脓，所以我们要密切注意观察。
划重点：
1、急性乳腺炎的急性期，不建议热敷，尤其是炎症的病灶局部，等到炎症吸收的阶段可以考虑热敷。
2、如果在让宝宝加强吸吮积极治疗的同时，宝妈个人觉得可以通过热敷或者冷敷来缓解自己乳房的不适，那么可以根据自己的感觉来进行尝试，但需要注意掌握敷料的温度和外敷的时间，注意防止烫伤或冻伤。
3、当妈妈出现乳头雷诺氏现象的时候，是不建议冷敷的，因为雷诺氏现象的根本原因就是血管痉挛导致的缺血疼痛，如果冷敷，就会加重血管的收缩，加剧疼痛，因此温敷更合适。
4、一般建议外敷卷心菜、芒硝或者土豆片，但是他们从本质上来说，也只是为了缓解症状，如果需要从根本上改善，还是需要解决乳腺本身的问题。
温馨提示：不管是冷敷还是热敷，都无法解决疾病本身的问题，因此如果你出现乳腺炎、乳腺脓肿或者乳腺肿瘤时，不管你怎么敷，都无法从根本上治疗疾病。冷敷或者热敷只能帮助你缓解症状。（乳房出现问题，建议寻找专业产后康复机构的专业人士处理！）
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