秋天的温度正好，既不像夏天那么炎热，又不像冬天那么寒冷，很多孕妇都选择在秋天刨腹产来坐月子。在坐月子的时候，有些九五后的小孕妈比较挑食，奶水都特别少，所以，为了下奶快，不妨试试以下这三种汤，尤其是第二种，不仅促进下奶，而且还能排出子宫污血，促进产后的身体恢复。
坐月子多喝这3汤，下奶快，促进宫缩，帮助身体恢复，预防乳腺炎
1、莲藕鸡蛋汤
莲藕鸡蛋汤的活血化瘀功能特别好，女人在坐月子的时候，由于刚刚经历过剖腹产，所以失血比较多，多喝这道汤能够补血益气，排出子宫里的污血，补充大量的新鲜血液。
使得宝妈的身体越来越健康，从而有能力为宝宝提供充足的母乳。
2、鲫鱼汤
鲤鱼汤是所有汤里面蛋白质分子最小的一种汤，由于宝妈刚生完孩子，身体非常的虚弱。多喝这个汤有助于消化，并且对于那些湿寒之气特别重的宝妈更适用。这个汤还能够排出子宫内多余的污血，清除子宫垃圾，有助于母乳越来越多。
3、乌鸡汤
乌鸡汤是最传统的下奶汤，古代人们都喜欢用乌鸡来催乳下奶，因为无极里面还有，多种微量元素，有助于为孕妈补充各种各样的营养，还能够健脾胃，促消化，有助于增进孕妈的食欲。对于宝妈的产后身材的恢复，也有很好的帮助作用，各位宝妈们不妨试一下。
各位宝妈们，你们看明白了吗？坐月子期间要想下奶快，不妨试试上面这三种汤，不仅能通乳下奶，而且还能排出子宫内多余的污血，抓紧试试吧，效果很好哦，千万不要错过哦。
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