隐约兰胸，菽发初匀，脂凝暗香
漫说酥凝，休夸菽发，玉润珠圆比更饶
当年初卷芳髫，奈坟起逾丰渐欲高
小盾，这些优美的词儿都写得啥呀？
是女生的，哦是女性的......柔美之源
乳房啦！
现下的女性大多非常重视乳房的“美”，却时常忽视乳房的“痛”，发现乳房疼痛后也常以一句“大家都会这样”一言带过。
今天的小盾课堂，必须严肃敲黑板提醒各位：有些乳房疼痛不能忽视！
哪些症状需注意
哺乳期乳房疼痛正处于哺乳期的妈妈乳房疼痛、红肿、伴有乳房硬结，触时痛感加剧。另外还有寒战、高热等症状，很可能是罹患了哺乳期乳腺炎。
经期后持续疼痛如果乳房疼痛出现在经期前，经期结束后缓解或者消失，那么这有可能是月经造成雌激素水平的变化，引起短暂的乳腺增生和乳房组织水肿乳腺增生。
如果经期结束后一个星期，疼痛加剧，并且持续更久，那么这有可能是纤维囊肿或肋骨与胸骨间的软骨关节炎，这就需要提高警惕了。
不痛但有肿块如果你的乳房出现肿块，还不痛不痒，摸起来也不软，那么你就要小心了。通常不疼的肿块多为乳癌早期症状。
哺乳期之外出现不明液体如果乳房分泌的液体像水或乳汁，多半是因泌乳激素较多导致，常见于泌乳素性腺肿瘤或高泌乳素血症。如果液体稍微泛黄，则多与纤维囊肿或乳管松弛有关，少数是因服用药物导致。如果出现哺乳期之外的不明液体则应提高警惕，及早就医。
这些疼痛勿过虑
少女时期发育痛9-13岁正值青春期，乳房发育过程中，会出现一定的胀痛感，这些都属于正常发育现象。随着初潮过后，乳房渐渐发育成熟，这种胀痛会自然消失。月经带来乳痛女性乳房比较敏感，尤其深受雌激素水平影响。每月到访一次的“姨妈”会带来雌激素水平的变化，造成短暂的乳腺增生和乳房组织水肿。但是月经来了以后就会逐渐缓解，月经结束后完全消失。
升级准妈妈后女性怀孕后，雌激素必然发生改变，随着雌激素分泌持续加大，乳房胀痛问题会日益明显。另外，妈妈产后随着催乳素的持续分泌，乳房也会感觉胀满、疼痛，哺乳后会有所缓解。
人工流产后怀孕后女性体内激素处于比较高的水平，人工流产导致妊娠突然中断，激素水平迅速下滑，乳房大呼“受不了”，会以刺痛、肿块等形式表示“不满”，一段时间调整适应后即可缓解。
乳房疼痛咋治疗
明确疼痛类型乳房疼痛类型不同，治疗方法也有所不同，第一步就需要明确类型，对症下药。
自我观察
首先，可以观察自己的月经周期以及乳房疼痛周期，通过记录来判断自己的疼痛是否与月经周期有关。
就医检查
其次，咨询医生并接受相关的乳房检查：乳房钼靶X线检查或B超检查。判断是否是乳房感染、乳房囊肿或纤维瘤。
家庭治疗
如果是没有明确原因的乳房疼痛，可以继续观察，同时可以在医生的指导下进行一些简单的家庭治疗，比如热敷、冷敷，服用止痛药等。
改变饮食习惯采纳低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮，少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食品，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的饮料。
按摩缓解不适按摩乳房的时候动作要轻，轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统。按摩之前，先把肥皂液涂在乳房上，这样有利于滑动，然后沿着乳房表面旋转手指，大概一个硬币大小的圆。然后再用手将乳房压入、放手让它再弹起，这样对防止乳房不适症有很大的好处。
益生菌来帮忙来自母乳的孩瑞盾益生菌CECT，是经过临床验证的，对防治乳腺炎，缓解乳房酸、胀、痛现象，促进乳房良好发育具有积极效果。
CECT可以杀死金黄色葡萄球菌，从根源抑制乳腺炎的发生，阻断疼痛、红肿、寒战发热的可能。
孩瑞盾，来自健康人母乳，致力于做女性乳腺健康的守护者，希望每一个女生都能悉心爱护乳房，创造更健康的美丽。
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