节目预告
今天下午3：00播出的《活到岁》节目，医院中西医结合乳腺科孙霃平主任医师，讲讲“新手妈妈如何防治乳腺炎”。
乳腺炎的症状
乳腺炎初期，先有乳房肿块形成，触及疼痛。两三天后乳房疼痛剧烈，表面充血，发红发热，患者出现类似感冒的症状，如高热、寒战、患侧腋下淋巴结肿大，如不及时治疗，可形成乳腺脓肿。
乳腺炎不但会妨碍哺乳妈咪本人的休息，还会引起情绪波动，烦躁不安。初产妈咪本身就容易紧张兮兮，再加上患乳腺炎，心理素质脆弱者就会因此抑制乳汁分泌，从而导致母乳喂养失败。所以，预防乳腺炎很重要，而只要正确哺乳，一般都不会发生乳腺炎。
如何预防产后乳腺炎
1、让宝宝正确含吸乳头
宝宝张开嘴时，将乳头乳晕一起放入宝宝嘴里，让他含住乳头乳晕吸吮，乳汁才能通畅，宝宝才能不费劲地吸空乳汁，预防乳汁郁积，从而预防乳腺炎。
2、注意孕期乳房护理
妊娠中后期，每天坚持用温暖的清水擦拭乳头，保持乳头皮肤坚韧。
3、处理好乳头内陷
乳头凹陷会影响宝宝正常吸吮，使乳汁郁积，是导致乳腺炎的间接原因。所以，乳头凹陷的孕妇，不仅要清洁乳头，还应经常轻轻向外牵拉乳头，以防宝宝吸吮困难。但是，牵拉乳头过程中若有腹坠感时，应立即停止牵拉。
4、注意哺乳期卫生
产后要经常保持乳头清洁，给宝宝喂奶前，一定在认真清洗双手后，再清洗乳头。
5、不要让宝宝含着乳头睡觉
轻轻将乳头从宝宝口中拽出，不要让宝宝含着乳头入睡。乳头长时间含在宝宝口中，乳头表面容易被吸破，产生皲裂。
6、注意乳头皲裂后的护理
乳头一旦出现皲裂，要立即积极治疗，即每次哺乳后在乳头表面涂乳汁，促进愈合，预防引起乳腺炎。
7、保持乳房排空
每次喂奶结束后，应将乳房内多余的乳汁用吸奶器吸出来，以保证乳房排空，避免郁乳。其实，每次让宝宝吃空一侧，下次吃空另一侧，就可以自然而然地保持乳房通畅，而没有郁乳了。
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