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这两个妈妈都提到了乳房疼痛的问题，我都会让妈妈们检查一下乳房是不是有硬块，有没有红肿，因为可能会是急性乳腺炎导致的乳房疼痛。
1、我该怎么检查？
用自己感到舒服的位置（坐着或躺着都可以），先检查健康一侧的乳房，在检查患侧，以便对比。正确的检查方法是：四指并拢，用指腹平放乳房上轻揉触摸，切勿用手指去抓捏，否则会将捏起的腺体错误的认为是乳腺硬块。其顺序是先触按整个乳房，然后按照一定次序触摸乳房的四个象限，即内上、外上、外下、内下象限，继而触摸乳晕部分。最后触摸腋窝、锁骨下及锁骨上区域。
2、急性乳腺炎成因是什么？
a、乳汁淤积
乳汁淤积是造成硬块的主要原因，产妇乳头破裂，或乳头畸形、凹陷，影响充分哺乳，或哺乳方法不当，或乳汁多而少饮，或断乳不当，均可导致乳汁淤积，乳络阻塞结块，郁久化热酿脓而成痈肿。
b、肝郁胃热
情志不畅，肝气郁结，厥阴之气而失于疏泄，或产后饮食不节，脾胃运化失司，阳明胃热壅滞，均可使乳络闭阻不畅，郁而化热，形成乳腺炎。
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c、感受风邪
感受风邪产妇体虚汗出受风，或露胸哺乳外感风邪，或乳儿含乳而睡，口中热毒之气侵入乳孔，均可使乳络郁滞不通，成乳腺炎。
3、我该怎么做？
a、妊娠五个月后，经常用温开水洗净乳头，如果有内陷，需要提拉矫正；
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b、保持乳头清洁，不要让宝宝含乳而睡，注意宝宝口腔清洁，如果有积乳，可用手挤奶或吸奶器帮助排出乳汁；
c、如果有乳头擦伤、皲裂，可外涂香油、蛋黄油，身体其他部位有化脓性感染时，要及时治疗；
d、妈妈们宜性情舒畅，情绪稳定。忌食辛辣炙煿之物，不过食肥甘厚腻之品；
e、断乳时应先逐步减少哺乳时间和次数，在进行断乳；
f、如果形成乳腺炎，一定不要耽搁，找靠谱的催乳师帮忙解决，时间长会形成脓肿，就需要手术切开排脓了，各位妈妈们一定要注意。
这是催乳大师的第篇与大家分享的文章，感恩您的阅读和白癜风能治了吗中医治疗白癜风的医院
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