乳腺炎性疾病是女性常见病，会导致女性乳房溃烂，造成女性终身残疾，尽管不会致死，但也被称为“不死的癌症”。根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎，民间又叫“奶疮”和慢性乳腺炎（乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎及肉芽肿性乳腺炎）。据了解，慢性乳腺炎目前仍是世界性医疗难题，种类繁多，表现相似，经常误诊，治疗棘手，患侧复发率高或对侧发病机率高。
据估算，我国15岁—47岁（多数在36岁以下）的女性之中，平均每50人就有一人患上肉芽肿性乳腺炎；在南方城市中，平均每20人中就有一人患上此病。患者通常会出现乳腺肿块、疼痛，也可有同侧腋下淋巴结肿大。发病突然或肿块突然增大，几天后皮肤发红形成小脓肿，破溃后脓液不多，久不愈合，红肿、破溃此起彼伏。
由于肉芽肿性乳腺炎的肿块以及浆细胞性乳腺炎瘤样病变，都是乳癌的鉴别诊断之一，所以这两种病症极易被误诊为乳腺癌。对于女性而言，误诊可能导致女性同样失去乳房，给女性带来的痛苦并不亚于乳腺癌。”
究竟应该如何鉴别乳腺炎？
肉芽肿性乳腺炎中的肉芽肿性小叶性乳腺炎与普通乳腺炎不同，它是无菌性的，由自身免疫系统对自己的身体过敏而致。其高发人群是经产妇，即1—6岁婴幼儿的母亲。从诱因来看，肉芽肿性小叶性乳腺炎跟乳汁淤积有关，还有钝性外伤，例如孩子的无意撞击、踢一脚、顶一下，还有用力的按摩、强力吸吮等这些爱与性的“情伤”也可能诱发。另外也与环境、饮食、水的污染密切相关。因此，年轻的妈妈们一定要注意区分呦。
此外，还有一些肉芽肿性乳腺炎是药源性的，如服用抗抑郁药物、使用过试管婴儿促排卵药或大量使用紧急避孕药等的女性。所以，预防肉芽肿性乳腺炎，不妨从以下几方面注意预防：
1.保持良好的哺乳习惯。研究表明，患有肉芽肿性小叶性乳腺炎的病人，78%在哺乳期有哺乳障碍，即排乳不畅、乳汁淤积。因此哺乳期保持良好的哺乳习惯至关重要。提倡母乳喂养，哺乳时间不能少于6个月。哺乳时注意双侧乳房的均衡性，多喂奶，尽量排空乳汁，避免乳汁淤积。如果出现排乳不畅、乳汁淤积，应尽早行专业的人工乳管疏通。
2.保持良好的饮食习惯。平时不食用人工喂食过激素或添加剂的食物，洗净食物表面的农药残余，尽量少食用辛辣刺激的食物等，都有可能降低患肉芽肿性小叶性乳腺炎的发病。
3.避免乳房外伤。在哺乳、性爱中需时刻注意保护乳房，避免外伤的发生。除此之外，要避免不正规的乳房保健，尽量不做乳房的推拿按摩、火罐、刮痧等。乳房皮肤及腺体柔嫩，推拿手法必须轻柔，且乳房部位不建议做火罐和刮痧。
乳房按摩操，帮新妈妈预防乳腺炎
乳房按摩操的操作方法包括：抹推、摩搓、揉拿、托颤、指击5部分动作。每天施行1次，每次持续约10分钟，月经期间停用。
1.抹推：采取坐位，左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍；右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍。右手托乳，左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍。左手托乳，右手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍。
2.摩搓：四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下。
3.揉拿：拇指和食指揉拿对侧乳房肿块；无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧渐至腋窝处。
4.托颤：双手托住乳房，抖颤乳房30下。
5.指击：四指指尖轻击对侧乳房，以乳晕为中心，环状叩击5遍。
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