“宝妈生娃两个月，经历了数次的乳腺炎，原因各异。比起生娃的痛，她说乳腺炎大概是她这辈子经历过最痛苦的事。”
乳腺炎是什么？到底有多可怕？有没有好的方法可以避免？今天我们一起来了解一下吧。
Q1
哺乳期乳腺炎
到底是什么？
哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后。根据病变发展过程分以下两种类型：淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。
哺乳期乳腺炎即急性乳腺炎时乳房的化脓性感染，几乎所有病人均为初产妇，发病多在产后3-4周。
临床主要表现为乳房的红、肿、热、痛，局部肿块、脓肿形成，体温升高，白细胞计数增高。
淤积性乳腺炎案例
“几乎每个妈妈在产后2—3天会发生淤积性乳腺炎，这是由于产后没及时排空乳汁，积奶引起的。一般会出现乳房胀痛、乳房肿块，会伴随38度左右的低烧。”
化脓性乳腺炎案例
“我的产后第三次乳腺炎是典型的化脓性乳腺炎，由于宝宝吸力太大，将乳头吸出了血泡，随后破裂导致细菌感染。”
Q2
哺乳期乳腺炎
有什么症状？
之所以哺乳期乳腺炎没有引起很多人的注意，是因为不清晰它会有什么的症状。
哺乳期乳腺炎在刚刚起病的时候，常有高热、寒颤等全身中毒症状，患侧乳房体积增大，局部变硬，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛。
乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛是最初的症状；如果病情没有及时治疗，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。
急性乳腺炎的症状每个人不一定都相同，在出现以上的症状时，需要引起重视及时就医，避免情况加重。
Q3
哺乳期乳腺炎
该怎么办呢？
很多女生是第一次当妈妈，对分娩之后的一些情况会不太了解，所以更容易发生急性乳腺炎。
我们从早中晚三个时期来提供解决方法，产妈们可以对照自己的情况来作参考。
早期乳腺炎
以通乳为重点
早期乳腺炎的治疗以通乳为重点。可以选择中药调理或者按摩通乳的方式。
但是一定要切忌，不要自己或者让不懂的人来操作，按摩不对很可能会让情况更严重。建议找专业的通乳师来帮忙。
中期乳腺炎
消散肿块、避免化脓
中期的治疗重点以消散肿块、避免化脓传染为主。以中药活血消肿散结。
同时做热敷进行辅助治疗，且局部热敷能起到消炎镇痛效果。
晚期乳腺炎
排脓引流、促进愈合
后期的的病情较为严重，重点为排脓引流、促进愈合。
哺乳期乳腺炎形成脓肿者行手术切开排脓，引流后均在2周内治愈。小脓肿要使用穿刺抽吸冲洗，术后要继续使用药物，加强抗感染，促进伤口的快速愈合。
看了这么多，好像哺乳期乳腺炎真的很可怕。
其实新手麻麻也不必太紧张，提前做好一些预防措施，可以让概率降低很多。一起来学习一下吧。
预防措施
1.不要过早催乳
宝宝在1周以前的食量非常小，妈妈现有的奶水已足够他食用。
2.让宝宝吸净乳汁
哺乳时让宝宝把乳头及整个乳晕都含住，要吸空一侧乳房，再换另一侧；不让宝宝含着乳头睡觉，以免过度的用力吮吸，使乳头皲裂、细菌入侵。
3.避免乳房淤积
宝宝如果吸不完妈妈的乳汁时，在哺乳后，可以用吸奶器把残留的奶水吸干，避免淤积。
4.定时挤奶
当晚上宝宝较长时间不吃奶时，妈妈要定时起来挤奶，消除乳胀（很多新手妈妈，都是一夜之间患上乳腺炎的）。
5.保持乳房清洁
内衣要经常更换，保持乳房清洁、舒适。在首次哺乳前，用清水仔细清洁乳房，尤其是乳头及乳晕部位。然后用毛巾对乳房热敷，这样可以帮助乳腺管畅通。
另外，在饮食上可以多选择一些清热性的蔬果，比如海带、番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕等。
第一次当妈妈多多少少都会磕磕绊绊的，宝妈们不要太紧张，保持心情愉悦，饮食健康最重要。
嗯，以上就是今天的分享啦，各位麻麻，今天也辛苦了~我们下期再约，笔芯?
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