您是否感觉自己情绪压抑、消化不良?经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦?您知道怎么简单应对吗?其实呀，从人体经络角度分析，我们的身体内藏着“三扇门”。守住这三扇门，可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰哦!
“第一门：睡眠之门—神门”
神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，就可以按摩神门来解决。
神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。
方法：大拇指轻柔轻按，力度由轻到重，每次3分钟即可。每晚临睡前按摩1次。
“第二门：脾胃肝胆之门—期门”
期门穴是人体自带的舒肝理气丸，专治爱生闷气、消化不良，都说胃不和则寝不安，说明胃不舒服，人的睡眠就不踏实，质量不高，休息不好。解决这个问题，就在期门穴。
期门穴，在第6肋间隙中，有健脾疏肝、理气活血的作用。它一方面疏解肝气，对于爱生闷气的人有缓解情绪抑郁的作用，它同时还能缓解因为肝气不疏导致的胃气不降，因此还能调理消化不良。
方法：坐位或仰卧，中指指腹按在期门穴上，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为宜，顺时针方向揉按2到3分钟。每晚临睡前按摩1次。
“第三门：补肾之门—命门”
命门是人体自带的肾气丸，专治阳虚、怕冷，命门穴，在腰部正中，与肚脐处在同一条水平线上，在第二腰椎棘突下凹陷中。这个穴位有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉的作用。
方法：沿命门穴上20厘米处，左右两手用掌心沿着脊柱两侧膀胱经下行，直到命门穴再用手掌推擦命门穴，以感觉微微温热发胀为宜，此法可夫妻互相按摩。每晚临睡前按摩1次。每天坚持睡前10分钟，胃的问题解决了，睡眠的问题解决了，肾虚、阳虚的问题也解决了，身体健康了，家庭也更加和谐幸福了。
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一、主办单位：医院河南省四圣堂生物医药科技有限公司
二、协办单位：百年易筋堂郑州四圣堂
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1、朱新明，医院技术部主任，刘利老师关门大弟子，在四圣堂、德懿堂、易筋堂坐诊，擅长徒手治疗、机能弓弦动力针、零角度正骨、上古手法、血脉针、上古针灸、刃针、四维立体针、平衡针、易筋术和功法练习，在治疗颈肩腰腿痛、内科、男科、女科疾病方面有独特研究和显著效果。自15岁跟随师父刘利老师学习传统中医伤科、正骨、男科、妇科、针灸，致力于人体运动力学平衡与软组织疼痛的理疗康复与研究、在传统中医伤科的基础上、衷中参西、开拓创新、将人体运动系统解剖学、运动力学、诊断治疗学相结合，开辟出一套完整的、科学的软组织疼痛、急性损伤与慢性劳损、运动伤、训练伤的理疗与康复诊疗系统。
2、刘利，男，出身于中医世家，博士，著名中医药传播学者，畅销书作家，心理学专家，机能弓弦动力针创始人，用针多年经验，著有《洗髓易筋术疗法》、《古典中医的现代运用》、《国术点穴的古为今用》、《做内心强大的自己》、《情绪心理学》等著作。现任医院院长，百年易筋堂连锁机构CEO及坐诊专家，汉唐中医馆CEO及坐诊专家，众生堂中医馆CEO及坐诊专家,世界中医特技联盟秘书长，中国骨伤人才研究会、医院校骨伤教育研究会、中国传统医学联合会培训部部长、特约讲师，全国脊柱健康学术委员会副秘书长，宣蛰人软组织疼痛医学会副主任委员、全国骨病学术委员会主任委员。以传播古典中医绝学，造福人类身心健康为己任，打造出中国中医培训第一“黄埔军校”，擅长治疗各种筋骨痹症，先后培训过学员上万人。
课程简介：
通过学习业内诸多老师的课程，总结了解了人体软组织在运动和静态状态下的损伤，在治疗中有独特的治疗方法，疗效显著。
通过实体绘画和肌肉运动及损伤后的姿态展示，让学生不需死记硬背，而快速易懂。
手把手教学，认真分析每种疾病的治疗。
学习后自我提升程度：
学习……后
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对人体疼痛的更深层的了解
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第一天上午：学习方法，诊断思路，疼痛的认知，骨骼定位；
第一天下午：近视眼，头疼，头晕，斑秃，头皮下静脉丛炎，周围性面瘫，颈一横突综合征；
第二天上午：颈源性高血压，美尼尔综合征，落枕，肩峰撞击综合征，肩周炎；
第二天下午：上肢发麻，肱二头肌肌腱炎，网球肘，肱骨内上髁炎，妈妈手，腕管综合征，腱鞘炎；
第三天上午：上、肢水肿，无脉症，急性乳腺炎，乳腺增生区域分型，带状疱疹后遗症，皮神经炎，脊柱相关疾病；
第三天下午：腰间盘突出诊断及治疗，股骨头坏死诊治，半月板损伤，腘窝囊肿。
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