产后宝妈的哺乳时间一般为6-12个月，给宝宝断奶是一件非常不容易的事，回奶期间，奶水是逐步减少，而不是一下全无。
宝妈回奶期内，如不注意饮食和生活习惯，乳腺会涨大数倍，轻者乳房变形下垂乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓。
断奶后回奶需要几天
一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议宝妈们要注意观察，预防乳腺炎。如果乳房持续肿痛，医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗，同时应注意休息。
回奶期间的注意事项
1、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
2、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
3、尽量避免使用激素类的药品或回奶针，否则很容易引发乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
4、如果乳房涨得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
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