为了坐个轻松、舒服的月子，很多妈妈会在生完宝宝后，都会请个月嫂来照顾自己和小宝宝。因为月嫂往往比自己的经验更丰富，不仅自己能得到很好的照顾，宝宝也能被照顾得更好。
但是事与愿违，很多月嫂却并不是那么靠谱。
这几天看到一个新闻，这个月嫂可把糕妈给气得不轻！
来自浙江杭州的雷女士，花了元，请了月嫂回家，没想到坐月子倒是没有轻松多少，医院手术台！
原来坐月子期间，雷女士乳房堵住了，月嫂自告奋勇帮她“按摩通乳”，其实是大力揉搓肿块，结果最终导致乳房红肿，甚至高烧不退。
民情观察室而乳房被蹂躏成这个模样，月嫂公司并没有意识到问题严重性，而是又派了一个催乳师上门，“帮助”雷女士。
可想而知后果有多严重。瞧，雷女士的胸已经变成了这样！
▼图片可能会引起不适
民情观察室经过医生诊断，雷女士已经得了乳腺炎，并且吃了药都无法把炎症压下去。最终只能选择动手术。动完手术后，她还要每天在身上挂个引流袋，以方便创口排脓血。
哎，太惨了！刚经历完剖宫产手术，因为月嫂的无知，又得动一次手术！无论对于身体还是心理，都是巨大的打击！
其实堵奶这个事儿，算是母乳妈妈的常见问题，糕妈也经历过几次。
但是因为处理得当，没怎么受苦，也就过来了。所以今天也要来跟大家分享一些堵奶小知识，也不至于像雷女士一样受这么大的罪。
为什么会堵奶？
1.供需不平衡刚生完娃的前几周，或者断奶的时候，妈妈的奶量和宝宝的食量，很难达到供需平衡。
妈妈可能产奶比较多，但是宝宝却不需要喝那么多，乳汁无法及时排空，淤积在乳管里，形成的小硬块，就是堵奶了。2.喂奶姿势不正确一开始喂奶，很多妈妈的喂奶姿势和宝宝的衔乳姿势都不正确，这会导致乳腺管里的乳汁无法有效排空。宝宝很饿，妈妈的胸很涨，但是宝宝却喝不到奶，那就有可能喂奶姿势不太对。
正确衔乳的宝宝鼻尖会触碰到乳房，但是鼻孔不会被盖住。舌头伸出，点在下牙龈上，妈妈的乳晕大部分都会被宝宝嘴巴包住。
大家可以看一下示意图。
除了以上两大因素之外，乳房受到了压迫（比如过紧的内衣，睡觉姿势不正确），或者是妈妈本身比较疲劳的情况下，都会给堵奶造成可乘之机。
另外，再敲个黑板，堵奶不止是奶多妈妈可能碰上的麻烦，奶少的妈妈同样有可能中招！
堵奶了怎么办？
这里教妈妈们几招，可以在家DIY，基本还是很奏效的。
首先一定不能大力揉搓！后果大家都看到了，你肯定不希望自己成为第二个雷女士。
妈妈们的乳房内部啊，其实根本不是想象中的一团棉花，而是一个大石榴。
负责产奶的乳腺小叶会随着乳汁的充盈而增大。乳腺管堵住时，暴力去按压、去掐乳房，是根本行不通的。
所以按摩乳房可以，而且正确的按摩手法会对乳汁流动产生积极作用。但是注意，按摩是不疼的！像雷女士遭遇的这种“使劲”通乳，肯定是有问题的！
接下来，母乳妈妈睁大眼睛看仔细咯，如何给自己按摩（点击下方图片即可查看大图）：
当然，堵奶最有效的方法，还得请出家里那位小主子。宝宝的嘴才是最厉害的通乳神器。他的吮吸和下巴接触就是最好的“按摩仪”，能帮助妈妈清除乳房堵塞。
喂奶前可以热敷或者冲个热水澡，加速乳汁流动。喂完奶冷敷，缓解疼痛。
此外，还可以让吸奶器配合可以震动的洁面仪（糕妈新发现，群众的智慧是无穷的），让乳汁能够从堵住的状态到慢慢流动起来。
如果经历过一次堵奶，之后一定要引起警惕，一旦乳房有硬块，就要立即行动。
再说回来，其实堵奶也要稍稍做些预防措施。喂奶期间不仅要心情好，多注意休息，还要尽量少碰油腻的汤水，并且确保及时喂奶、泵奶，并且不要挤压乳房。
堵奶遇到这些情况，上医院！
大多数时候，做好以上糕妈讲的这些，并且发现硬块时及时处理，一般不会很严重。但是如果遇到以下情况，需要立即去看医生：
1.乳房肿块在三天内没有消失；
2.肿块增大；
3.肿块区域为红色，并且面积增大；
4.出现了发烧的情况。
这些情况已经不仅仅是堵奶了，有可能已经发展为乳腺炎或者更严重的情况，所以刻不容缓，医院请专业的医生进行评估和治疗。
面对市面上五花八门的通乳服务，妈妈们可一定要擦亮眼睛啊！
参考资料：
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