有位妈妈乳房疼痛难忍，我让这位妈妈们检查一下乳房是不是有硬块，有没有红肿，因为可能会是急性乳腺炎导致的乳房疼痛。
1、我该怎么检查？
用自己感到舒服的位置（坐着或躺着都可以），先检查健康一侧的乳房，在检查患侧，以便对比。正确的检查方法是：四指并拢，用指腹平放乳房上轻揉触摸，切勿用手指去抓捏，否则会将捏起的腺体错误的认为是乳腺硬块。
其顺序是先触按整个乳房，然后按照一定次序触摸乳房的四个象限，即内上、外上、外下、内下象限，继而触摸乳晕部分。最后触摸腋窝、锁骨下及锁骨上区域。
注意四指并拢，触按
检查后，如果发现有硬块而且疼痛，就应当可以判断得了急性乳腺炎。
2、急性乳腺炎成因是什么？
a、乳汁淤积
乳汁淤积是造成硬块的主要原因，产妇乳头破裂，或乳头畸形、凹陷，影响充分哺乳，或哺乳方法不当，或乳汁多而少饮，或断乳不当，均可导致乳汁淤积，乳络阻塞结块，郁久化热酿脓而成痈肿。
乳汁淤积形成硬块，要及时请专业催乳师疏通乳腺管，切勿耽搁。
b、肝郁胃热
情志不畅，肝气郁结，厥阴之气而失于疏泄，或产后饮食不节，脾胃运化失司，阳明胃热壅滞，均可使乳络闭阻不畅，郁而化热，形成乳腺炎。
情绪不好形成的乳络闭阻，需要调结好心情。心情好转就可以化解肿痛！
c、感受风邪
感受风邪产妇体虚汗出受风，或露胸哺乳外感风邪，或乳儿含乳而睡，口中热毒之气侵入乳孔，均可使乳络郁滞不通，成乳腺炎。
受到感染而形成肿痛会伴有发烧等症状，需要医生开消炎药治疗感染。
3、我该怎么做？
a、保持乳头清洁，防止细菌感染。不要让宝宝含乳而睡，注意宝宝口腔清洁。
b、如果有积乳，可用手挤奶或吸奶器帮助排出乳汁；避免积乳在乳房堵塞。
c、如果有乳头擦伤、皲裂，是及时化解。具体做法请参考本得了白癜风该怎么治疗白癫疯能治好吗
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