有的哺乳期妈妈在喂完宝宝之后，感觉到乳房胀疼，皮肤温度高，按压时会有疼痛感，甚至在乳房的边界发现有硬块，用手可以摸到，这就是乳腺炎的症状。
如果是急性化脓性乳腺炎，局部皮肤红、肿、热、痛，同时产妇可能会出现寒战、高热、头痛无力，脉块等全身虚状。甚至有的腋下可能出现肿大的淋巴结，用手摸着可以感觉到有触感。
其实在怀孕的初期就要做好乳房护理，要用干净的湿热毛巾擦洗乳头和乳房，用以保持局部的卫生，杜绝细菌从裂口进入乳腺引起感染。
乳房护理应一直保持到哺乳期。每次宝宝吃奶的时候，要用温热的毛巾擦洗乳房和乳头，每次要吸空乳头，如果奶太多，吃不完的话，要用吸奶器把乳汁吸空，一定不要让乳汁淤积在乳房中，以减少细菌繁殖的机会。吸出来的奶可以装在冰箱里，等宝宝奶量增加的时候可以拿出来让宝宝吃。
得了乳腺炎怎么办？
1、每次尽量把乳汁排空，哺乳妈妈自己可以用双手，从乳根处向乳头方向轻轻按摩以疏通乳腺，如果严重的话，可以请专业的催乳师或外科医生帮助推拿。
2、50%硫酸镁加热水，热毛巾热敷法，先把奶水吸空，每次热敷15-20分钟，每天3-4次，注意水温是40-50℃，对早期乳腺炎的炎症很有效，硫酸镁有消炎去肿的作用，注意在热敷的时候不要覆盖住乳晕和乳头。
3、如果乳头有白泡，可以在乳头上抹红霉素软膏润15-20分钟，然后用棉签挑破，宝宝吃奶的时候一定要擦洗干净。
4、如果发烧严重局部化脓必须到外科治疗。
5、按摩穴位~乳根穴。
乳根穴
乳指乳头；
根即根部，穴在乳房根部，故名乳根。
取穴位置
位于人体胸部，乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
具体视频如下??
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日常保健
沿肋间隙向外斜刺0.5～0.8寸，直刺0.4寸。
一般斜刺0.3～0.5寸，不宜深刺。
向外斜刺或向上斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至乳房。
注意：不宜深刺，以免导致气胸。
艾炷灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
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