女性的乳房体现着女性特有的魅力，但是乳房疾病同时也破坏者乳房的健康，乳腺炎就是一种常见的乳房疾病，在青春期、妊娠期和哺乳期的女性是易得乳腺炎的高发人群，这个时期的女性一定要及早的做好预防措施。现在先了解一下女性易得乳腺炎的三个时期。
女性易得乳腺炎的三个时期
1、青春期此期是内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受雌激素的影响，乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。
2、妊娠期①妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗。
②妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。
3、哺乳期①哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。
②注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。
③炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。
④乳头破损应及早治疗，乳腺炎初期应及时就医。
针对女性的这三个时期，一定要在清洁上做好预防，另外，在饮食上，少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。
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