前段时间知乎上有个用户私信问我：
我产后请了两天通乳师，通完乳第二天就胀奶了，然后乳腺炎发高烧挂急诊，后来我听说奶越吸越多，胀的话用手挤点出来，停两天后又乳腺炎发烧。
这是怎么回事？
其实不仅生孩子是个技术活，给宝宝喂奶也是技术活。很多母乳妈妈产后饮食不当，哺乳方式不正确，造成乳腺炎，自己又不知道该怎么治疗，医院就诊。最后只能给宝宝断奶！其实是自己白白受罪了，自己的宝宝也失去了宝贵的母乳。那么，孕产期的妈妈该如何保护自己的乳房呢？
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1、孕期内衣怎么选？
准备孕妇专用内衣
女人一生中有两次胸部快速发育的时期，一个是青春期，一个是怀孕期。区别是一个大，一个更大。
所以在怀孕期一定要选择一个好的内衣，要有好的承托（避免太紧或者太松），避免刺激乳头。
内衣大小
考虑到孕期胸部的增长，孕期妈妈一定要根据自己的实际情况购买适合自己的尺寸内衣（不要舍不得钱）
内衣面料
一定要选择透气棉布，避免化纤的内衣（还是那句话，不要舍不得钱）
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1、哺乳期妈妈经常遇到的问题
乳头疼痛（含乳困难/乳头皲裂）
含乳困难：多种姿势，含住大部分的乳晕而不是乳头，让宝宝的下唇外翻贴住皮肤
乳汁淤积
表现：乳房双侧有红肿线上，乳房局部还有发热和疼痛感
处理办法：热敷和冷敷交替进行，以及轻轻的按摩。
乳房感染（真菌/乳腺炎/乳房脓肿）
乳房真菌感染多半是小宝宝吸奶的时候造成的。
处理办法：检查宝宝有无鹅口疮或屁股红疹。
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1、孕产期有乳腺炎怎么办？
表现：在乳汁淤积的基础上，出现全身症状，如乏力、畏寒、发热，乳房硬块（单侧）。
处理：同乳房肿胀（乳汁淤积）另外：抗生素，止痛药
如果发现自己的乳房有更严重的肿块、伴随着严重的疼痛，这个时候不要不好意思，医院就诊，最好是用Ｂ超检查一下。
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