让我们一起来认识乳腺炎
如何预防乳腺炎
促进排乳
1.频繁喂乳
宝妈哺乳频率应该按照宝宝吃奶的意愿来进行，只要宝宝有「想吃奶」的意思，比如哭闹、吸手指，就该喂奶啦。姐妹们要留意宝宝这些细节。
宝宝出生的最初几周，胃比较小，一次吃得会比较少，姐妹们要提醒宝妈需要频繁地喂奶才能满足。
这个阶段如果宝妈涨奶了，姐妹可以用吸奶器吸出一部分，但千万别相信所谓的排空乳房，奶会越排越多，排出一部分，只要宝妈不涨疼就行。
2.正确的哺乳姿势
宝宝出生后，姐妹们要教会宝宝正确的衔乳姿势，应该含接住乳头及大部分乳晕，多调整哺乳姿势，不要拘泥于教科书上传授的基本动作。
作为哺乳动物的我们应该更相信天性，怎么舒服怎么喂，摇篮式、躺卧式、橄榄球式等哺乳方式都可以尝试。
姐妹们要让宝宝和妈妈选择都感到舒服的哺乳姿势，放松和舒适感有助于乳汁排空。
3.充分休息
这个时候要辛苦姐妹们把换尿布、帮孩子洗澡等等杂事打理好。让宝妈们可以专心于哺乳。让宝妈们调节自己的睡眠节奏跟孩子宝宝一致，他睡你也睡，他醒了就喂奶。
宝妈哺乳的时候姐妹们可以放着喜欢的音乐，看爱看的电视，都有助于舒缓宝妈的紧张情绪，加速身体的恢复。
需要提醒姐妹要注意的是！不要让宝妈趴着睡觉，侧卧时也要注意，不要挤压乳房，从而引起乳房肿胀。
如果乳腺发炎了怎么办？
姐妹们要让宝宝多吸乳房，哪边肿疼，就多吸允哪边，宝宝的小嘴比吸奶器厉害多了。
如果另一边没有发炎的乳房涨奶了，可以用吸奶器吸出。
当病情不严重，姐妹们就得用专业靠谱的催乳师按摩技能帮助宝妈排空乳房。
如果乳腺发生严重感染了，通常是由于乳头被宝宝咬破或者堵奶等引起了细菌感染。
这个时候姐妹们就医院进行治疗！
使用抗生素，姐妹们可以让宝妈们不用担心，哺乳期并不是禁忌所有药物，按照哺乳期用药指南，需要注意的是抗生素一定要在医生的指导下使用。
乳腺炎也可以边吃药边哺乳
常规使用的抗生素，大多是青霉素类或者头孢类。
这两类都是在哺乳期可以安全使用的药物，哺乳期妈妈服用这类抗生素，对吃奶的宝宝基本没有影响，就算有影响也可能只是影响到宝宝肠道的菌群。姐妹要学会给宝妈科普这些知识！！
宝妈开始服用抗生素
姐妹们要学会细心观察，看宝宝有没有出现腹泻的症状，只是轻微的腹泻，说明药物对宝宝的影响不大，宝妈可以继续吃药；如果宝宝出现严重腹泻的情况
就说明药物已经对宝宝产生不利影响了，最好不要哺乳了，要让宝妈咨询医生后改用其他种类的抗生素。
如果乳腺炎没有严重到非得住院治疗、医生严令停止哺乳的程度，都可以正常哺乳，有很多宝妈为安全起见会保守一些，即使医生给她开的是安全的药，她也要停止哺乳。
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姐妹们可以让宝妈在宝宝刚喝完奶后服药，就能将药品对宝宝的危害减到最低，因为药物在妈妈体内处于浓度高峰期的时候，宝宝在睡觉，等宝宝睡醒了，高峰期已经过了，这时妈妈再哺乳对宝宝的影响就会变小了。
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