乳房肿胀不能缓解时，往往会引起乳房组织产生炎症，称为乳腺炎。乳腺炎不一定意味着感染，表现为肿胀、发红、疼痛。
乳腺炎预防的最好办法是防止那些引起乳腺炎的因素出现。及时缓解乳房肿胀，乳汁不通畅的时候，会变得粘稠，堵塞乳腺管，容易引起乳腺炎。哺乳的妈妈要频繁的喂奶，不要限制宝宝喂奶的时间，母乳喂养的宝宝按需喂养，这个是双方的需要，一个宝宝饿了需要吃，一个妈妈乳房胀了可以叫醒宝宝吃，不需要等到宝宝表示饿了才喂，如果妈妈感到乳房充盈了，就可以鼓励宝宝吃奶。不要趴着睡觉，或者睡觉时侧身太过，这样会导致乳房被挤在身体和床垫中间。照顾好自己，让自己得到充分休息。
乳腺炎反复发作往往跟哺乳模式不规律有关，比如漏掉喂奶、用奶瓶来代替胸部喂，或者乳汁淤积在乳房里。乳腺炎反复发作也有可能表明妈妈的免疫系统因为疲劳和压力而运作不良。
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