一、关于乳房胀痛正常区分
1、生理性乳痛
（1）青春期乳痛
一般青春期乳痛出现在9-13岁，这时如果生长速度太快，就会发生乳痛。但是这种现象并不是病态，初潮后就会消失。
（2）经前乳痛
有数据显示，有一半以上的女性会在月经来潮前出现乳痛，来潮后即会消失。这主要是因为经前体内雌激素水平较高，促使乳腺增生、乳房组织水肿。如果是轻微的疼痛自然不必要处理；如果乳痛时影响到了日常生活，稍动则痛，就可以吃少许药物缓解，而且平时要注意饮食清淡、避免吃辛辣刺激的食物。
2、病理性乳痛
（1）乳腺炎
乳腺炎引起的乳痛往往伴有乳房硬结，触时痛感加剧。另外还可能出现寒战、高热等症状。如出现此症状，应及时就医。
（2）乳腺癌
乳腺癌是所有女性最怕的报乳房疾病，好发于绝经前。乳腺癌一般会出现无痛性肿块，但也并不排除有乳痛出现，其表现一般是轻度痛或钝痛，而且没有规律。因为乳腺癌的症状很多时候容易被忽视，所以专家建议，40岁以上女性应每年进行一项乳腺检查，以便及早发现乳腺癌。
二、乳房胀痛的祸根
1、内衣不适当
镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。
2、不注意或错误避孕
有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不完全，容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。
3、性生活的伤害
女人的乳房其实很娇气，一次富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家曾指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环。
总之，遇到胸部无故疼痛也不要惊慌，在自检若是有明显肿块或者无故溢液等情况，我们须就医检查。平时做好胸部护理，呵护乳房健康，不可粗暴对待。
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