宝宝不爱吃饭？晚上睡觉总不踏实？隔几天就要烂嘴角？10个月了还不长牙？宝宝这是缺乏维生素或者微量元素了！
在对名0-6岁宝宝的调查中，几乎每个宝宝都缺乏至少一种营养素！
7%缺乏一种营养素
3%缺乏一种以上营养素
41%疑似缺乏营养素
这五种营养素最易缺乏——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素
营养素缺乏一分钟自检缺钙
睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚，囟门闭合延迟。
缺铁
缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。
缺锌
食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。
缺维生素C
牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。
缺维生素B
口角炎，嘴角处发白、糜烂，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎，严重者可致生长发育迟缓。
缺维生素A
皮肤干燥、脱屑、粗糙，气管、支气管易受感染。暗适应能力下降，严重者成为夜盲症。
营养素缺乏，以预防为主！母乳喂养
母乳中含有宝宝所需的所有矿物质和微量元素，所以妈妈尽量要母乳喂养。
及时添加辅食
宝宝4-6个月开始，母乳或者奶粉里的营养就难以完全满足宝宝生长所需，因此需要及时添加辅食，但是仍要以奶（母乳或者奶粉）为主。
辅食尽可能丰富
在给宝宝添加辅食之后，要逐渐添加各类食物，可以保证宝宝营养完全。
纠正宝宝偏食、挑食
这是出现营养素缺乏的最重要原因，可以将宝宝不喜欢的食材做成馅料加入饭菜中，而且家长一定要带头不挑食偏食！
-------------------------------------------------------------------------------------
推荐阅读：
01、中药药浴看似相同、实则不同
0、泡药浴，首选蓝丝带“一亩瑶”
03、产后“漏尿”好尴尬，那是因为骨盆没有恢复好
04、产后妈咪想要远离月子病，还是要靠“满月发汗”
05、你以为坐月子是30天？大错特错！
06、产后乳腺炎、你一定得知道的事儿
-------------------------------------------------------------------------------------
你可能不知道◆16%的妈妈出现产后体质虚弱，毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降
◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍
◆.7%的妈妈出现产后乳房问题，引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生
◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖，浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型
◆8.6%的妈妈出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、疼痛、困重
但我们知道◆产后一年内，是产后恢复的黄金期
◆产后健康，从读懂自己的身体开始
◆你需要一对一的个性化产后恢复方案
◆你需要一名出色的产后健康恢复顾问
我们是谁◆我们是一个以公益品牌命名,以感恩文化为主题的产后恢复品牌
◆我们的专业度立足于产后健康领域长达七年的运营经验
◆在中国的00个地级市建立了家孕产护理中心
◆培养了近位乳汁管理顾问多名产后恢复顾问
◆并为中国,名孕产妈妈提供科学有效的孕产护理方案
◆越来越多的产后妈妈因为蓝丝带变的更加美丽健康自信
转载请注明：http://www.chundesi.com/jxrxy/1615.html
