乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。那么，哺乳期患上乳腺炎怎么办？要注意什么呢？
哺乳期患上乳腺炎怎么办
哺乳期乳腺炎食疗
1、蒲公英粥
原料：蒲公英60克金银花30克粳米50～克。
制作：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
用法：任意服食。
功效：清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
2、金针猪蹄汤
原料：鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)猪蹄1只。
制作：将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
用法：吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。宜秋冬季早晚空腹食用。
功效：清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
哺乳期乳腺炎注意事项
1、海带肉皮冻(每日食之)，起到软坚化淤的作用。
2、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。
3、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。
4、每日吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁)。
5、核桃每日三个，不能过食，多食便秘。
6、白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。
7、咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。
8、蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。
9、加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。
10、西红柿要多食，尤其是熟西红柿。
11、清体内垃圾的食品有：海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。
12、绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。
13、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。
14、隔夜的白菜不能吃。
15、西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。
看完上文的介绍，各位女性朋友，尤其是准妈妈们，就知道哺乳期患上乳腺炎该怎么办啦。在日常的起居饮食方面都要注意，对身体有益的蔬菜水果可以常吃。
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