生活中常吃的蔬菜，竟然是治乳腺炎的良

来源：乳腺炎表现时间：2018-8-28

随着二胎政策的开放，很多家庭又再填新丁。想必很多当做妈妈在喂养大宝期间就遇到过“积奶”的问题——乳腺炎。

“积奶”引发的战争

特别是很多长辈为了让宝宝有足够的奶水吃，变着花样让妈妈吃月子饭，以达到催乳目的。

但是宝宝胃口小，吃少许就饱了，留下妈妈多余的乳汁在乳房里排不出来，如果不及时疏通，堆积起来就会导致乳腺管阻塞，让妈妈们胀痛难忍。加之宝宝哭闹会无意碰撞妈妈的乳房也会造成乳腺炎的发生，甚至有的妈妈会发高烧。

如果这个时候吃消炎药，会影响宝宝吃奶，但如果用上我们常见的一种食材，既可以缓解妈妈的乳腺炎，又可以同时保证安全，不用担心药物会影响乳汁质量。它就是我们平时常吃的丝瓜的经络——丝瓜络。

让丝瓜络来救你

丝瓜络就是我们常说的丝瓜瓤，入秋之后老丝瓜去皮去籽即可。《本草纲目》中说，丝瓜络“能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫，治诸血病。”符合通乳汁、散郁结，理气开郁的治疗原则。

1熬水频服

5—10克丝瓜熬水频服，不仅可以缓解生理性涨奶，还可以预防乳腺炎的发生。

2掺酒饮用

丝瓜络熬15分钟，取出丝瓜络，然后兑入黄酒或米酒，继续熬5分钟，盛出饮用，胸部有硬块可以用毛巾热敷。

3研末送服

丝瓜络1个，燃烧后研末，用醋煮开，红糖水送服。