橘子和桔子实际上是两个地域的不同称呼,说的是一种水果,只是不同地区写法上有不同。在中国北方,人们习惯写“橘子”;而在中国南方人们则习惯写“桔子”。
橘子的功效与作用
橘子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。
橘子可以说全身是宝,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。
1、橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
橘子的果肉功效很多,可以开胃理气、止咳润肺和解酒醒神。其中丰富的膳食纤维可以润肠通便,也可以降低胆固醇发病的机率。橘肉富含维生素C适当的吃可以美容养颜。
橘子的果肉还是轻工业的重要原料,可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖,还可以制成果汁、果酒等饮料。
2、橘络
橘络,即为橘肉上的白色网状丝络,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;
3、橘皮
橘皮也是陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。陈皮泡水喝具有促消化,增加食欲,祛痰止咳,消除肠道积气的作用。
橘子皮泡水化痰去咳时,不能用新鲜的橘皮,而应用经晒干或晾干制成的陈皮。
4、橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症;
5、橘叶具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初起等症;
橘子的好处
1,美容养颜
桔子含有大量的维生素C和天然果糖。当我们食用后这些营养素能够迅速被身体吸收和利用,助于皮肤细胞的再生长,另外,还可以防止皮肤表面色素的堆积,对皮肤表面的炎症有效的消除。让我们的皮肤变得更娇嫩光滑而富有弹性。美容养颜是我们食用桔子的主要作用之一。
2,增加抗疲劳能力
桔子可以有效的增强身体的抗疲劳能力,桔子这种水果含有大量的柠檬酸,进入人体后可以转化为身体中所需要的碱性成分,并且还可以加速身体中的乳酸代谢水平。其乳酸数量降低后就能很好的减轻疲劳情况,我们的抗疲劳能力也会有所增加。
3,防护心血管
因为桔皮和桔汁中含有大量的苷类和天然芦丁,这些成分可以直接作用于身体的心血管系统,促进血管的弹性和血液循环,消除血液里的垃圾和毒素,可降低冠心病和动动脉硬化的发病概率。防护心血管系统也是桔子的另一个主要功效之一。
4,帮助消化
桔子含有大量的维生素C和果酸,有助于胃酸的分泌,还可以增加肠胃的消化水平,帮助胃肠的蠕动,常常吃一些桔子可以有效改善消化不良,促进身体的排便,以达到帮助消化的作用。
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