经历过产后乳腺炎的妈咪们都知道，
那真的是一段痛苦至极的过程。
不仅要忍受自身生理上的各级疼痛，
有时甚至还要在『有奶也不能给宝宝喂』的愧疚中煎熬……
所以，
无论你是孕期中的准妈，
还是刚刚生完的新妈，
只要你准备给宝宝母乳喂养。
那么，
就请一定要了解下面这些事儿，
早早防范乳腺炎这个“恶魔”了！
一、你该知道乳腺炎的症状乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，
是哺乳期的常见病，
是引起产后发热的原因之一，
最常见于哺乳妇女，
尤其是初产妇。
哺乳期的任何时间均可发生。
乳腺炎的原因很多，
主要分为乳汁淤积和细菌感染两大种。
乳头过小或内陷、
乳汁分泌过多或婴儿吮吸乳汁过少
而没有及时将乳汁完全排空、
哺乳姿势不正确、
乳腺管不通畅等因素，
都会导致乳汁淤积，
为细菌繁殖生长提供良机。
另外，乳房出现破损或皲裂时，
细菌也容易经由淋巴管，
而导致乳腺管感染。
发生初期常有乳头破裂，
哺乳时有乳头刺痛感，
伴有乳汁淤积不畅或结块，
进而胀痛逐渐加剧，伴有发热，
医院就诊。
二、你该知道乳腺炎的预防预防乳腺炎最好的方法
是防止那些引起乳腺炎的因素出现，
及时缓解乳房肿胀。
所以，妈妈们应该注意——
1.做好清洁工作
乳房的清洁工作需要做到位，
减少细菌感染的可能性，
可以用温水轻轻的冲洗乳房，
要等肌肤干燥之后才可以穿上文胸，
保持肌肤干爽，清洁。
2.注意排空乳房
每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁，
如果长期滞留在乳房内，
容易造成硬块，更加不易排出。
如果宝宝没有吃干净，
新妈妈可以将乳房中多余的乳汁，
用干净的吸奶器吸出，
防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
3.喂奶姿势要正确
在给小宝宝喂奶的时候，
应该采取摇篮式、环抱式、侧卧式，
既方便宝宝吮吸，
又可以减少对乳房的压力，
在宝宝吮吸乳汁的同时，
尽量让宝宝将乳晕含住，
以免造成乳头皲裂。
切记不让宝贝含乳头睡觉，
因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，
使乳头受伤而诱发感染。
你该知道乳腺炎的预防4.乳头破损处做好恰当护理
新手妈妈的乳头皮肤
比较脆弱、容易破损。
尤其是天气闷热、潮湿时，
尽量穿吸汗、透气的衣服，
或将乳房暴露，促进乳头伤口愈合。
不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫，
不要用肥皂清洗乳房。
如果双侧乳头都有皲裂，
或纠正宝宝的吸吮方式后，
妈妈仍然疼痛难忍，
可以试着使用乳头保护罩，
或暂停亲喂，
用手或吸奶器将乳汁挤出再喂给宝宝。
5.早护理才能早预防
防患于未然永远是最聪明的做法，
所以，从孕期开始，
就做可以做好相应的护理了：
常用质地软的毛巾擦洗乳头，
以增强表皮的坚韧性，
可以预防后期哺乳时破裂。
可前往Coconut孕产健康管理中心
全国任意门店进行专业的乳腺疏通，
预防乳汁淤积。
6.注意饮食调摄
宜食用清淡而富于营养的食物，
如新鲜蔬菜瓜果，忌食辛辣、
刺激、荤腥油腻食物。
7.不戴有钢托的胸罩
妈妈的乳汁会时常不经意地流出，
加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，
这时候尽量不要戴带有钢托的胸罩，
最好戴专门的哺乳胸罩，
以防挤压乳管造成局部乳汁淤积。
热门问题：
得了乳腺炎还能喂奶么？
其实一般的急性乳腺炎
只感染乳房组织，乳汁仍然是安全的。
对于宝宝来说，
母乳富含营养和免疫物质，
是任何奶粉都不能替代的；
而对妈妈来讲，
只要哺乳姿势正确，
宝宝的口腔形状
就是最符合“人体工学”的吸奶器，
既能吸吮让乳汁彻底排空，
又能刺激新的乳汁分泌。
因此，发生乳腺炎后，
如没有高烧情况，
仍然建议妈妈继续哺乳。
与此同时，
妈妈还应根据乳腺炎的严重程度，
采取适当的方法来进行治疗。
01class一、轻度乳腺炎——多喝水、多休息、多吮吸如果宝妈们刚感觉乳房不适，
疼痛、乳房有局限性肿块，
肿块表面皮肤颜色正常或轻度发红，
按压时有疼痛。
这是乳汁淤积阶段，也是乳腺炎的初期。
此时的主要问题是乳管堵塞，
这时候的奶汁是完全没有问题的，
一定要给宝宝哺乳，
哺乳也有利于堵塞的乳管通畅，
也是对乳腺炎的一种治疗作用。
01class一、严重乳腺炎、高热——及时就医如果妈妈炎症持续时间长，
发展到出现红肿热痛反应了，
逐渐形成脓肿了，
虽然脓液不会通过乳头排出，
此时也不建议用患病的一侧乳房喂奶，
另一侧是可以喂的。
如果还伴有发烧症状，体温超过39℃，
医院，
由医生来判断是否用抗生素或其他治疗。
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