近30年来，我国乳腺癌发病率以每年约2-3%的速度增长，成为威胁女性健康的“头号癌症杀手”。乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类乳腺疾病也愈加高发，而9成女性患有乳腺炎。
01
乳腺炎常见症状
乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，以初产妇最为多见。最初临床表现为患侧乳房胀痛，随后可有局部红、肿、热等症。
局部不适未触摸到明确的肿块，但常有局部不适感
特别是绝经后的女性
有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适
或一侧肩背部发沉、酸胀不适
甚至牵及该侧的上臂
有肿块早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块
较硬，可活动，一般无明显疼痛
但少数也有阵发性隐痛、钝痛或刺痛
乳腺外形改变肿块处皮肤隆起，局部皮肤呈橘皮状
甚至水肿、变色、湿疹样改变等
02
哺乳期乳腺炎发病原因
乳头过小乳头过小或内陷，妨碍哺乳
孕妇产前未能及时矫正乳头内陷
婴儿吸乳时困难，引发乳腺炎
乳汁过多乳汁过多
产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空
也易引发乳腺炎
乳管不通乳管不通，乳管本身炎症，肿瘤及外在压迫
胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管
与婴儿有关哺乳期乳头内陷，导致婴儿吸乳困难
易造成乳头周围的破损
细菌容易沿淋巴管入侵造成感染
若婴儿有口腔炎症，经常含乳头而睡
病菌可直接侵入乳管，扩散至乳腺间质
进而引起化脓性感染
03
如何预防乳腺疾病
预防乳腺疾病，首先要保持乳房清洁，饮食尽量清淡，避免长期摄入高蛋白高脂肪的食物，定期做乳房检查，一旦发现不适，应及时就诊。
乳房自检
乳房自检可以及早发现乳腺病变，提倡20岁以上的女性每个月进行乳房自检。具体方式如下：
「看外形」
定期观察乳房外形，轮廓线有没有明显变化；
观察乳头有没有内陷、牵拉、变形、肿胀以及异常分泌物；
看乳房上有无“酒窝”，“酒窝”通常由于肿瘤牵拉皮肤组织形成的类似橘皮的组织。
「摸肿块」
用指腹轻按乳房表面，顺时针或逆时针；
重点检查乳头和腋窝之间，60%的乳腺癌好发于此；
乳头和乳晕的下方；
若不幸患乳腺癌并接受乳癌切除手术，可以同时接受乳房再造手术。
汇之露系列——《通》
疏通乳腺管、消炎散结
对乳腺疾病有很好的预防作用
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