大家年过的可还好哇？我知道，对于在座的大部分宝妈们，都不愿意回答这样的问题，因为正如段子里说的那样，我们可能都过了一个假年~
没关系，荣妈分享一下自己过年的悲催经历，大家可以乐呵乐呵找找平衡，缓解一下节后综合征的不适。年后开工第一篇就开乳腺炎这样沉重的专题，并非我计划之中，但既来之则安之，我跟乳腺炎的恩怨也不是一天两天了，看看我以往的发文（推送第二条到第七条）就知道我们来回交锋了很多个回合了，我觉着我比大多数人更了解乳腺炎本身的面貌，当然对付起来也更得心应手。
话说，大年初一的下午，我一如往常地陪依姐睡了一个美美的下午觉，起来之后就觉得右边乳房胀痛，当时以为是涨奶并没有在意，跟依姐玩了玩，因为的确涨得有点疼所以没到喂奶时间就把依姐硬拉过来喂奶。依姐三下五除二吃完后，我依旧感觉胀痛，手摸了摸乳房松软，说明依姐吃了不少，但按压胀痛处并没有缓解，并且似乎有硬块。
我心下大喊不好！该不会是乳腺炎大魔王又来了吧？因为我也曾饱受乳腺炎的折磨，所以乳房胀痛外加有硬块这种情况实在是太太太太似曾相识。荣妈曾在《自己选的路，流着泪也要坚持把娃奶大！（上篇）》、《自己选的路，流着泪也要坚持把娃奶大！（下篇）》分享过自己为期3个来月的乳腺炎战斗史，那种感觉与我而言再熟悉不过。
按照以往的经验，拖着是没有用的，因为乳腺炎不是感冒，不会不治而愈，所以我不能坐以待毙，我得先发制人，采取措施。击退乳腺炎并不难，主要在于积极消炎，这个我之后会说到。虽然我曾别乳腺炎肆虐得死去活来，但荣妈现在不是也活蹦乱跳地站在这儿吗？此前我也有过成功的KO它的经验，详见《乳腺炎老司机教你如何让乳腺炎大魔王滚粗！》，鉴于此前分享的关于乳腺炎的文章都比较冗长，下面我会简明扼要地阐述用粉色划重点，详细地还是要回顾以往文章。
作为一名乳腺炎老司机，遇到事儿了首先得冷静，一步一步做排除法。荣妈做的第一件事是找白点。所谓白点，就是堵在奶眼儿处风干后的奶痂。关于这个白点的形成原因，一直是个未解之谜，总之，如果你发现乳房的某个地方肿胀不通，先要排除是不是奶眼儿堵住了。毒奶眼儿是最乐观的情况，解决办法也是最简单的，找到白点用针挑掉，乳腺就通了，皆大欢喜。
一般说来，乳腺的分布跟乳头上奶眼的分布是对应的，我当时是右侧乳房上部出了问题，所以就在乳头的上部寻找奶眼儿踪迹重点排查，至于其他地方可以忽略掉，节省时间和精力。找白点真的很费眼，曾经我找的眼睛都要瞎了，有了这个窍门能省好多事儿，节约很多时间。
荣奶奶帮我拿着手电，我仔细地排查有可能出问题的每一个奶眼儿，一边用手捋胀痛的那部分乳腺一边用手挤奶，发现奶水喷出的很顺畅，并没有发现有堵塞不通、或是出奶不畅的奶眼，所以排除了白点堵住奶眼儿的可能性。我多么希望是奶眼儿堵住了的情况，但很可惜，我不是，哎~
不是奶眼堵住那就是乳腺内部堵住了，问题就变得复杂了。为了缓解疼痛，我找出了同仁堂的如意黄金散，和上醋抹在患部并贴上保鲜膜，这是第二步。如意黄金散最大的功效就是能够止痛并附带祛瘀消炎，但我更看重的是其止痛的作用。涂上外用药只是观望病情的缓兵之计，直到这时我都不能不确定是不是乳腺炎，亦或只是单纯的乳汁淤积呢？此时的我依旧心存侥幸地想，兴许是自己陪睡时不小心压住了呢？
鉴于刚喂过依姐，她也不可能让有胃口帮我吸，当然，如果真的是乳腺炎，她就是强力吸尘器也不可能吸通。但我还是过了一段时间之后，尝试了让依姐帮我吸吸看的办法。之前我在《搞定乳汁淤积的终极武器，荣妈亲身试验私家秘技大公开！》介绍过，为了重点攻克乳汁淤积的部位，必须要调整成非常规的喂奶体位喂奶——让宝宝的下巴对着淤积的部位吸奶，由于宝宝下颚和舌头配合起来的吸力最强大，因此假如有机会能吸通，那么这个姿势则是最有可能办到的。于是我一边同一顺序地按揉患部一边让依姐吸，但这一次没什么卵用。
这个办法解决单纯的乳汁淤积很有用，特别是对刚生完正处在下奶期的产妇而言，很多人都不一定天生就配备畅通无阻的乳腺，局部堵塞需要疏通的情况还是很普遍的。然鹅它并不适用于乳房内部已经发炎的乳腺炎。
虽然乳房一直胀痛，但在以往经历过的乳房胀痛中并不算是疼痛值很高的情况，我照旧该陪大荣玩就陪该抱依姐抱依姐，就是时刻要避免熊孩子碰到患部，不小心碰撞一下还是要咬牙咧嘴一下的。
当晚快到孩子们睡觉的时分，我便开始觉得四肢无力，这是要发烧的前奏，于是可以排除单纯的乳汁淤积这种情况。我不用再心存侥幸，心下已经笃定，这回是妥妥的乳腺炎，最坏的那种情况。虽然不想承认，但我内心也清楚多半是乳腺炎没跑。依姐已经9个月了，又不是刚哺乳的新手，怎么可能无缘无故地乳汁淤积，必然是身体里有情况。所以如果你一直哺乳都很顺利，突然乳腺出现硬块，一定要警惕，它很可能是乳腺炎前兆。
于是我二话没说，找到了平时给依姐和大荣感冒发烧时吃的消炎药——头孢。
（左为如意黄金散，只有同仁堂有售，其他药店没有。右图为消炎药头孢。）
头孢算是家庭常备的儿童用药，依姐前一段时间发烧也是吃的这个，安全性有保障，所以身为哺乳期的我才能放心吃。
按照上面的用量，我本应该吃两包，但考虑到乳腺炎大魔王来势汹汹，于是当晚我果断地吃了三包。
之后，我该给孩子们洗漱、该哄睡哄睡。奶睡依姐之前，我特意把涂在患部的如意黄金散清洗干净，防止依姐吃奶的时候误食。毕竟它含有比较生猛的中药成分，所以我一点风险也不想冒。鉴于半夜依姐还要时不时地吃夜奶，所以我不打算再涂，消炎药已经吃过，我并不担心夜里会疼痛加剧。可婆婆不放心，担心我不涂会半夜疼的睡不着，看我坚持不涂就从冰箱里拿来白菜叶给我贴上，我欣然接受。
白菜叶、圆白菜、土豆片这些相传都有祛瘀消炎功效的蔬菜疗法我之前都试过，说实话对我没什么作用。但我并没有反对婆婆的提议是因为冰箱里拿出的白菜叶凉凉的贴上还是很舒服的，我并不看重它通络的功效，用它来冰敷一下也没什么不好。其实，换个冰包啥的放在胸上效果是一样的，只要你不怕太冰太重压在乳房上喘不过气就行。在这里要强调一下，任何原因导致的乳汁淤积都切忌热敷，热敷会令身体血液循环加快，产奶就加速，乳房肿胀就会越来越厉害，完全就是在作死！当然，什么洗热水澡、用热水冲洗患部之类的昏招也是有异曲同工之效。
把依姐奶睡着之后，我开始打寒颤，一量体温已经37度2，果然不出所料，发烧了。乳腺炎的典型征兆就是发烧，发烧的前兆就是浑身无力，之后会打寒战，然后再慢慢烧起来。所以一旦发觉自己胸部胀痛有硬块就要时刻留意发烧与否，按照我的经验来说典型的乳腺炎都会先胀痛再发烧，在这里我必须要说，攻克乳腺炎的关键在于消炎！抓紧吃消炎药虽然不能阻止病程，你依旧会发烧难受，但会大大缩短病程，受罪的时间就能短点。
因为消炎药吃的及时，后半夜我就发汗了，烧什么时候退的已经不记得了，但第二天一大早我已经神清气爽地给依姐穿衣服追着大荣满世界瞎跑了。早起婆婆还问：“为啥你脸这么红，发烧了吗？”我说：“是啊，烧过了~”睡一觉就把发烧这步跳过了，完全不影响第二天看娃，我也是蛮效率的，及时的吃了头孢功不可没。当然，乳房胀痛依旧，但并没有更加严重，这说明消炎药是起了作用的，于是我乘胜追击，又吃了三包。
因为是大年初二，按照习俗要回娘家的，我娘家在北京，鉴于没有瞬间移动的地遁之术，于是我们举家来到了荣奶奶的娘家，当天也是七大姑八大姨人多的跟下饺子一样没有下脚的地方，我作为一名满血复活的病号，如往昔一样忙活了一天，不过也没白辛苦，两个孩子的红包倒是也收了不少。
那一整日都再没有发烧，乳房虽然依旧一碰就疼，但肿胀并没有加剧而且有逐渐好转的趋势。头孢是一日两次，因为症状减轻并大有好转的趋势，于是初二当晚我只吃了两包，此后消炎药持续又吃了两天，如意黄金散我嫌喂奶要洗来洗去太麻烦也没有再涂过。直到大年初五，我发现右侧乳房一点胀痛都没有了，乳腺炎大魔王就这样还没来得及出大招就被我给秒杀了。
曾几何时，对于乳腺炎我是谈虎色变的，不曾想久病成医，现如今对付它就跟对付普通感冒一样，平淡得不会觉得自己在生病，我认为这跟我找到了正确的处理措施密切相关。很多妈妈在得了乳腺炎之后都有个误区，因为最突出的症结、最受罪的部分在于乳房胀痛，那种乳腺管快要撑破的疼我一点也不想多回忆，只记得自己曾经想拿剪刀把乳腺管间断一了百了来着。正因如此，很多人都会把注意力都集中在疏通乳腺管问题上，开奶师、通奶药、疯狂揉、各种挤奶热水淋浴我曾病急乱投医的都试过，除了增加乳房的损伤，并没有任何利好的帮助。既然是乳腺炎，那必然炎症才是一切症结的所在，堵奶胀痛不过是表征而已，不消炎仅仅是用物理办法妄图疏通经络，我只能用四个字概括——倒行逆施。
所以我必须要强调，治疗乳腺炎一定是消炎占第一位，医院去，医生也会给你开消炎药或是打青霉素，炎症早消掉病就会早好。这也是为什么我后来虽然乳房依旧痛但也懒得抹如意黄金散，因为外用药只能治标，不能治本，吃消炎药才是根本。
此外，不建议吃中药，中药见效慢。即便是得了乳腺炎也是可以喂奶的，除非特别严重的医生不让喂的情况。我曾经为了能给大荣喂奶，得了乳腺炎一直选择吃中药治疗（害怕西药对宝宝有副作用，现在想来真是孤陋寡闻），拖拉了两三个月也没好利索。后来因为别的病打了消炎的吊瓶，立刻好了，也算是歪打正着。
最近常有身体不适的时候，前一阵全家人轮番感冒发烧我也未能幸免，但亏着自己对身体的察觉能力很强及时吃了药，所以症状并没有很重，这一次乳腺炎也是在有苗头的时候就该出手时就出手地控制住了，才得以轻伤不下火线，否则这大过年的，大年初二掉链子未来这一年心里都要别扭好久。
有了孩子以后，我便开始额外注意自己的身体，因为深知我的命已经不再是我一个人的道理，自己有个好歹，最直接牵连的就是孩子，特别是孩子出生的第一年，特别是对于母乳妈妈们来说，我们是奶源我们是天然牧场我们是光荣的大奶牛，身体有了异样必然影响孩子的食粮。
我记得大荣小时候我产后身体一直不好，乳腺炎也是断断续续好不了，后来更是染上了严重的病毒性感冒，支气管都有了问题，最后不得不打三天吊瓶，而其中有些药是必须停止哺乳的。幸好当时为了去日本做论文发表给大荣事先存了些冻奶，打吊瓶的那三天才不至于让大荣断了顿儿。这要是放在现在、依姐身上，冰箱里一袋可以应急的冻奶都没有（我全职在家不出远门也就不用背奶），我要有个大病的话依姐的粮草可就瞬间告急了。
所以有时候听见老人说：“你就是为了孩子也得多吃点儿”的时候，我内心当中虽然排斥，但却赞同的不能再多了，为了孩子我必须让自己健健康康、强壮白胖。我不敢生病，对于孩子而言有太多事是只有妈妈才能干，其他人都代替不了的。有时候我累的腰酸背痛好想躲到厕所刷会儿手机歇一会儿，可是一看到在爷爷奶奶怀里的依姐看见我就吭吭唧唧张着手执着地求抱抱的时候，我都会心下长叹一口气想说算了还是妈妈抱吧，然后接过她来，她会心满意足地把脸埋在你的怀里蹭蹭蹭。我心里很清楚，如果此时此刻我转身离开，她必然会崩溃大哭，很伤心很伤心，孩子想要妈妈抱的那种心情，跟其他人爱的抱抱有本质的区别，她那是本能，妈妈跟别人就是不一样。
有时候我会把看孩子当做是日常工作去对待，但这世上没有一份工作像妈妈这份工一样根本不能请假，即便是生病也要在孩子随时需要你的时候出现，于是我便开始要求自己尽可能地不要出现当孩子需要你的时候自己却只能躺在床上的情况。
即便是已经快三岁的大荣，也根本不能理解为什么妈妈生病了就不能陪我，他做不到体谅你身体难受，他只想让你陪他。乳腺炎那天晚上，把依姐奶着后，大荣硬是要我陪他睡觉，我躺在他旁边跟他说：“大荣啊，乖乖睡吧，妈妈今天好累好累，也想早点休息~”可是他直到睡着都死死的抓住我的手，不想让我离开。
而依姐，更是如此，她不会因为你乳房胀痛就不要求你抱抱，她也不会体谅你身体不适就半夜不闹人。当你发现因为自己的没用而令孩子照顾不周的时候，就会特别内疚自己没有给予孩子高质量的陪伴，反而把更多的精力花在跟病魔作斗争这些无用的事情上。我不知道有没有人跟我有同感，现在如果我病倒了，对于全家来说都会是五雷轰顶的消息，因为有太多事其他人都做不到，所以我说当了妈以后，连随便生病的自由都没有了。
新的一年，希望大家都能保持良好的身体状态，珍惜自己，珍惜孩子成长过程中的每一天。食五谷杂粮的人类怎可能一辈子不生病，但至少在生完孩子最初的几年、孩子最需要妈妈的几年里，多加注意，照顾好自己。
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