导读：“副乳”问题是攸关女性健康的大问题，据权威机构调查显示，平均每4名女性就有一人出现副乳!如此高的几率，女性朋友们赶紧检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客。
“副乳”问题是攸关女性健康的大问题，据权威机构调查显示，平均每4名女性就有一人出现副乳!如此高的几率，女性朋友们赶紧检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客。
副乳的自测方法
如何知道自己是否患上了副乳呢，女性朋友们不妨按以下方式自测一下：
首先，请触下腋窝附近或正常乳房周围，看是否出现了局部隆起或皮下肿物;
其次，肿物及手臂常带酸胀感，特别是经前明显者，副乳的可能性更大;
第三，用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织;
第四，用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状;
第五，情绪容易波动，易发怒，脾气变得暴躁。
如果出现以下情况，很不幸，你可能已经患上了副乳。那么，副乳究竟会对健康带来什么影响呢?
副乳的危害
副乳对女性的危害，大致分为生理和心理两方面。
生理危害：正常乳房可能面临的疾患，如乳腺炎、乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等，照样可降临到副乳的头上，而且受害的可能性比正常乳腺更高一些。假如说是有腺体组织的副乳，还会随着性激素变化而变化，发生囊肿，增生，甚至癌变等疾病。
心理危害：是对女性的形体有很大的影响，不能穿吊带、抹胸裙，女性会自己形体产生自卑感，从而影响性格、心绪等等。
可见，副乳对身心健康造成的危害颇大，及时消除副乳势在必行。
安全消除副乳的方法
鉴于手术消除副乳、美容吸脂等方式复发几率高，风险大，在这里小编为您推荐中国美胸第一人谭邦兰女士推荐的几种安全消除副乳的方法：
(一)消除副乳的按摩手法：
(1)捏：双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。
(2)推：双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握拳以指关节的力量，将左胸突出的副乳由外向内推，每天早晚左右各推30下。
(二)消除副乳的运动：
过多的脂肪也是副乳形成的原因之一。下面介绍一种哑玲运动，可以消除腋下过多的脂肪，强壮胸大肌，如果没有哑玲就用装水的保特瓶代替即可，常常做，就可以跟肥胖和内衣穿戴不当形成的副乳说拜拜啰!
(1)双脚自然站立，双手垂直并紧握哑玲。
(2)双手紧握哑玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持与身体平行。
(3)将哑玲一直向上抬起至腋下处，手臂不可向前弯曲，与身体保持平行。重复约20次。
（三）选择对的内衣
选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出了机能内衣，若自己不会正确穿着，别害羞，应大胆请专柜小姐帮忙，毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸比较重要比面子重要得多。
转载请注明：http://www.chundesi.com/mxrxy/2041.html
