母乳喂养的重要性越来越被人们认同，它是宝宝和妈妈最天然的亲密纽带和最完美的健康保护伞，是母亲给宝宝最完美、最重要的第一口食物。但是在母乳喂养的过程中，常常会遇到很多意想不到的困难，乳腺炎就是其中之一。基本上每个母乳妈妈都得过乳腺炎，那种感觉真的是，只能用“会呼吸的痛”来形容……
怎么预防乳腺炎？得了乳腺炎怎么办？乳腺炎还能喂奶吗？这些问题，来一一解答！
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为什么会得乳腺炎急性乳腺炎是产褥期的常见病，病因有以下几种：
1.乳头皲裂通常是由于哺乳姿势不正确，婴儿未将乳头及大部分乳晕含吮在口内，且固定于一侧的哺乳时间过长所致。一般一侧喂奶时间不建议超过15分钟。
.乳腺管阻塞常见于继发性的乳汁淤积，不完全吸空乳房、不规律性经常哺乳及乳房局部受压是其主要原因。乳汁淤积也多见于乳头发育不良者（如乳头凹陷）。另外，初产妇的乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳腺管的阻塞，使乳汁淤积加重。
3.细菌入侵急性乳腺炎主要的病原菌是金黄色葡萄球菌，少见于链球菌。
细菌可通过乳头小创口或裂缝进入，经淋巴管侵入乳叶间质形成蜂窝织炎。另一条感染途径是由婴儿体内的病原菌（如口腔、鼻咽部感染），在哺乳时直接沿乳腺管逆行侵入乳腺小叶、在淤积的乳汁中生长繁殖引起乳腺感染。产褥期产妇身体其他部位感染的病原菌，也可经血循环引起乳腺感染。
4.乳汁淤积初产妇哺乳无经验，乳汁多，婴儿往往不能把乳汁吸尽，致使有多余的乳汁淤积在腺小叶中，有利于细菌生长繁殖。另外，初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，易引起乳腺管的堵塞，使乳汁淤积加重。一些妈妈乳头发育不良，短平、小、内陷等，也使得乳汁更易淤积。
乳腺炎症状双乳有不等程度的胀痛，患处出现压痛性硬块，乳房皮肤表面微红（充血），并伴有体温升高（38.5℃左右），但经吸出乳汁后症状多能消失。
产后乳汁淤积，如不及时排空，易致感染，细菌侵入乳腺管后，继续向实质部侵犯，则可形成各种类型的化脓性乳腺炎。严重的会突发高热，往往伴有寒战，乳房触痛，局部皮肤出现红点或红线，形成乳晕下脓肿，炎症或脓肿所在部位，均表现红肿及压痛，脓肿部按之有波动感。
预防乳腺炎产后预防急性乳腺炎，关键在于避免乳汁瘀积，同时防止乳头损伤，保持乳房卫生，具体的预防措施有：
在怀孕后期，要经常用温水擦洗乳房、乳头每～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。
有乳头内陷的孕妇，应该用手指挤捏、提拉乳头，或者使用乳头矫正器加以矫正。
养成定时授乳习惯，注意乳头清洁。每次哺乳应将乳汁吸空，并两乳交替哺乳。如有积乳，可用手挤压按摩，或用吸奶器帮助吸出乳汁，使乳汁排尽，防止积乳，也不要让婴儿含乳头睡觉，容易滋生细菌。
乳头皲裂后，每次哺乳之后挤出几滴乳汁涂在乳头上，让它们自然风干。也可以使用美德乐的羊脂膏。最好的治疗乳头皲裂的方法是保持干燥。
如乳头破损严重，要停止亲喂，用吸乳器吸出乳汁瓶喂宝宝，等伤口愈合后再行哺乳。
得了乳腺炎怎么办早期可按摩疏通：患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。
托起乳房：抬高乳房可以改善乳房的血液循环，佩戴合适的胸罩托起乳房，使血液循环通畅，局部不充血，肿胀容易消退，炎症才可以控制。
促进乳汁排空：患侧的乳房要按时把奶水挤出，每天7～8次，每次均应尽量将乳汁排空，这是治疗早期急性乳腺炎、防止形成脓肿最有效的措施，必要时可由有经验的长辈或是通乳师帮助挤奶。
局部理疗和热敷：可用热毛巾盖住发炎的乳房，采用热敷的形式，每次0—30分钟，每天3～4次；也可以把浴缸放满温热的水，侧身躺在里面，把患病的乳房浸在水中，有利于早期炎症的消散。
患炎症期间要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，如用外敷药，每次用完得及时清理留在乳房皮肤表面的药渣。
饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
要注意休息，保持情绪愉快。好的心情对于乳腺炎康复非常重要。
如果体温持续升高（体温38℃以上），应及时入院就医，高烧不退时要配合医生吃药或吊水消炎。
患病停哺，这个做法不科学很多患急性乳腺炎的妈妈都有这样的困扰：患有急性乳腺炎表示乳房内部出了问题，宝宝食用这样的乳汁后会不会有不良影响？一些妈妈因此而停止了母乳喂养。
其实，哺乳期得了乳腺炎，不仅不能停止母乳喂养，反而应当增加给孩子喂奶的次数，以便乳房内乳汁更好地排空，盲目停止哺乳反而会导致乳汁淤积，加重急性乳腺炎症状。
有些宝妈得了乳腺炎，担心就医会被要求输液，怕抗生素进入乳汁，因此选择死扛。其实大可不必这样折磨自己，医生会根据你的情况开出适合哺乳期的处方。国外的做法，像青霉素和头孢这类药物被归于安全，服用之后可以正常哺乳。但是根据中国的国情，医生还是建议注射抗生素期间暂停哺乳，妈妈可以把乳汁先吸出来，待康复以后继续哺乳。
当然，乳房局部化脓疼痛难忍时，还是应当停止患病侧乳房的哺乳，但另一侧健康乳房还可以正常哺乳。停止哺乳的同时，还应用吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤积。
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