怎么预防乳腺癌?一级预防改变生活方式：限制脂肪摄入、增加体育活动、控制体重；避免不必要的放射线照射；鼓励母乳喂养；更年期避免长期使用雌激素；积极治疗乳腺癌的癌前病变；控制不良情绪，避免熬夜。二级预防二级预防主要包含普查、自检和专科医生检查。现在因为乳腺癌的发病率高，国家非常重视，每年都会有两癌筛查，就是乳腺癌和宫颈癌的筛查。医院的检查手段主要有临床医生检查，超声、X线（即钼靶）、核磁几种检查手段。对于乳腺癌的诊断，钼靶和彩超各有优势。彩超看乳腺结节会比较好，钼靶看钙化更有优势，而如果发现了可疑的肿块，我们就推荐做一个两者联合的检查。钼靶检查对于致密性乳腺癌的检出率大概是48%，而联合超声检查则可以提高到97%。如果B超和钼靶都没有问题，临床医生触诊也没有问题，那么患者乳腺癌几率就比较小了，所以乳房的定期检查是非常必要的。在乳房检查中，问诊常常会出现一些大家比较紧张的情况。例如，超声检查一般会有乳腺结节或者是乳管扩张这样的发现，钼靶主要发现一些钙化或者是不对称稍高密度影。由于现在技术的提高和普及，在检查中经常会发现乳腺结节、乳管扩张等问题，发现了之后也不必特别的紧张，可以根据影像科医生给出的BIRADS分类，大概判断乳腺结节恶性的几率是有多少，然后再决定是否需要手术干预。BIRADS分类除了医生触诊、超声、钼靶和核磁检查之外，我们也推荐大家进行自检。自检一般选择在月经后的3-7天进行，因为这个时候的乳腺更加柔软。主要采取望和触的办法。首先是看什么？观察乳腺的时候，我们应该充分暴露地站在镜子前，然后看双侧的乳房是不是对称，有没有局部膨隆或者是凹陷，有没有很多浅表静脉的曲张。然后看看乳头有没有湿疹、脱屑、凹陷，皮肤有没有橘皮征（皮肤肿了，毛囊就陷下去了，看起来像橘子皮一样，这叫橘皮征），有没有酒窝征。摸的时候切忌抓捏，要有顺序地触诊，一般会用三个指腹平着摸。如果抓捏，摸到的可能是腺体，应该用三个手指平放指腹，然后有顺序地触诊乳腺的各个象限，最后再轻轻挤压一下乳头，看看有没有流水。如果摸到肿块也不用特别担心，我们看看它的质地。如果摸着像嘴唇一样，质地比较软，那可能就是增生。如果摸起来像鼻子，可能就是一个纤维腺瘤。如果摸起来像你额头的硬度，可能就要警惕了。如果跟之前相比：乳房出现明显的不对称；乳腺摸到了一个肿块，质地又比较硬；皮肤出现局部的凹陷水肿或者是红肿；乳头有血性溢液或咖啡色、黄色的溢液；乳晕区有一些皮肤的瘙痒脱屑；乳腺没事，但腋窝摸到特别大的淋巴结。发现了上面这样的情况，还是建议找专科医生进行检查。肿瘤标志物检查结果中，判断是否得癌症的重要指标是肿瘤标志物。肿瘤标志物是指在恶性肿瘤发生和增殖的过程中，由肿瘤细胞合成释放的，或者是由机体对肿瘤反应异常产生的物质。乳腺癌常用的肿瘤标志物是CA、CA，随诊的过程中也会把CEA和甲胎蛋白加进去。乳腺癌治疗手段和预后乳腺癌的治疗手段非常多，而且效果也是较好的。现在乳腺癌的治疗主要是以手术为主的综合治疗，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗以及一些免疫治疗。衡量乳腺癌预后的一个重要的指标，是5年的相对生存率。根据WHO的定义，只要10年内没有复发，就可以说乳腺癌被治愈了。Q1如何知道乳腺癌是不是遗传的，如果带有突变基因如何预防？大概有5%-10%的乳腺癌患者被认为是遗传性的乳腺癌，这种遗传性的乳腺癌大部分具有家族聚集的表现。针对这些人群，可以到专门的遗传咨询门诊进行咨询。Q2常见乳腺疾病有哪些？乳腺炎是常见的乳腺疾病，包括哺乳期乳腺炎，急性乳腺炎、浆细胞乳腺炎等。乳腺炎的主要表现为红肿热痛，大部分发生在哺乳期，但是非哺乳期也可能患乳腺炎，比如说先天性的乳管扩张可能会导致感染，乳头、乳晕周围出现红肿硬块。如果出现了这种情况，医院做检查，判断到底是乳腺炎还是其他乳腺疾病。乳腺的良性肿瘤性疾病主要是乳腺的纤维腺瘤（年轻人最常见）、叶状肿瘤。恶性肿瘤就是我们熟知的乳腺癌。总的来说，乳腺癌发病率逐年增高的现实提醒我们需要养成健康的行为方式，远离烟酒、合理饮食、坚持锻炼、保持健康体重。针对女性而言，生完孩子后鼓励母乳喂养。建议40岁以上的女性做一次钼靶检查，高危人群可以再联合一个核磁检查。对于乳腺癌来说，它有很多治疗方法，早发现、早治疗甚至是可以治愈的。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意猜你还想看：要想活的长寿，前提癌症不打扰！对癌症“免疫”的人，通常具备5个特征肺癌进入早期时，身体会发出5个“声音”，而你却装作没听见！因为“过度纵欲”，医院，医生的解释让男子后悔莫及注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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