年前，有一个妈妈生了二胎，但是怎么折腾都没奶。于是，找我们公司帮忙催乳。经过我们的了解，原来，这个妈妈第一胎的时候，奶水特别多，当时断奶很痛苦，涨得胳膊都不敢放下来，胳膊一放下，就疼得不行，后来没办法，去医院打了回奶针，结果后来胸部就缩水了很多，现在生了二胎，就没奶了。
实际上，每个人情况不同，没有奶不一定是打了回奶针的原因，也可能是产妇的心情不美丽，或者饮食的原因等等。但是经过我们的问询，这个妈妈其他方面都没有什么问题，她不产奶应该还是因为打了回奶针。
女性的胸部，有一个乳核，产后的妈妈乳核是分裂的，打了回奶针吃了回奶药的妈妈，乳核会有很大程度的萎缩，乳房里的腺体也会萎缩，药物导致乳房缺乏营养，所以就会造成大幅度的松弛和下垂。
最好的回奶方法，就是自然回奶。哺乳期长于10个月的妈妈，一般可以用自然回奶的方法。在宝宝六个月的时候，添加辅食的同时，可以适当添加一点奶粉，并逐渐减少喂奶的次数。比如从五次逐渐减少到四次、三次、两次，不用减得太快，太快宝宝会不适应。在这之前，或者同期进行的，是得断掉夜奶，因为睡眠对宝宝的生长发育也是非常重要的，在睡眠中，宝宝的生长激素是分泌得最快的。喝夜奶的话，对宝宝的睡眠质量有影响，断掉了夜奶，宝宝反而会发育得更好，不必担心他会饿肚子。
喂奶的次数逐渐减少了的话，乳房缺少足够的刺激，同时少喝汤汤水水的，乳汁量自然也会逐渐减少，到了时机成熟的时候，自然而然就断奶成功同时回奶成功了。
如果妈妈们有自己的事业，不能长期母乳喂养的话，那就得人工回奶了。
之前有个妈妈听信婆婆的话，用了一些坑自己的方式来断奶，造成了很严重的后果。她先是往乳头上涂醋，让宝宝不敢吃，可是宝宝闹得太凶，结果失败，之后又涂辣椒水，她本来就有轻微的乳头皲裂的现象，结果成功把自己折腾出了乳腺炎，这才知道自己的方法有问题，赶紧来找专业的人士帮忙解决。所以，我们在喂养上有什么问题，一定不能道听途说，否则最终坑了自己也坑了宝宝，就太不值得了。
很多妈妈会选择母子分离法来断奶，比如说回娘家，几天不见宝宝，她们认为这样是最有效的断奶方法。实际上这会造成宝宝的分离焦虑，让他没有安全感，对宝宝以后性格的发展都是很不利的。断奶的方法其实不难，刚才我们说了，得循序渐进。断奶期间，爸爸们要好好表现，多陪伴孩子，比如晚上由爸爸哄宝宝睡觉，妈妈不要一直跟宝宝在一起。断奶后，回奶也不难，吃得清淡一点，然后用炒麦芽煮水喝，再吃一些韭菜、黄花菜、生山楂、花椒等，不要吃促进乳汁分泌的食物，比如花生、鲫鱼、猪蹄和各种汤类。如果这样还不行，实在涨得厉害的话，就得找专业的人士，用回奶汤和手法来解决了。
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