我想几乎每个哺乳妈妈，都会经历过堵奶，乳房胀痛的，连碰一下都会倒吸一口凉气。我可是有亲身体会的。那种感觉，怎么说呢，就像是待产时，一阵阵痛来临，含着胸，缩着背，什么都不想要，只想要快点熬过去。
Q1
什么是哺乳期乳腺炎：
又称急性化脓性乳腺炎，多发于初产妇产后1～2个月内，乳汁过多，排乳不畅。由于新妈妈哺乳经验不足或方法不当，导致乳汁淤积成块。淤积的乳汁是细菌最好的培养基地。
Q2
造成乳腺炎的病因：
一：乳汁淤积
1.乳头发育不良（过小或凹陷）
2.乳汁排通不畅，淤积乳房内，
3.乳头皮肤表皮薄弱容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，
4.乳汁过多或婴儿吸乳过少
5.哺乳期乳房受挤压、撞击、宝宝踢等
4.初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，容易引起乳管的阻塞，加上未及时疏通，使乳汁淤积加重，
二：细菌入侵
1.乳头破损或皲裂是使细菌沿淋巴管入侵感染的主要原因
2.六个月以后的婴儿也长牙，易致乳头破损
3.婴儿患口腔炎或含乳头睡觉
4.乳头过于频繁清洗，滋生细菌
Q3
急性乳腺炎的表现：
第一阶段：瘀奶肿块期或红肿期。主要表现是乳房的某一部分，边界不清，有明显的压痛。乳房皮肤的颜色是正常或微红、或微热。
有时会突然发烧，体温高达39℃～40℃，乳房红肿热痛、局部鲜红。
第二阶段：脓肿形成期。肿块逐渐增大变硬，疼痛会加重。类似心脏搏动的跳痛，甚至会持续性剧烈疼痛，乳房局部皮肤发红、灼热。
第三阶段，脓肿溃后期。此时乳房已肿的不成型了，这时候需要手术切开排脓。
Q4
如何预防急性乳腺炎：
1.保持乳头和乳晕的清洁（忌过度清洗）
2.产后开奶很重要哦，在宝宝出生30分钟内喂奶，就是开奶，因为宝宝的吸吮会刺激泌乳，不仅可增加泌乳量，而且促进排乳通畅，防止淤乳。
3.纠正乳头内陷（经常用手牵拉乳头，或用吸乳器）
4.月子里，千万不能吃太油腻的汤
5.养成良好的哺乳习惯
6.保持婴儿口腔卫生
7.及时处理乳头破损（可以自己的奶水或羊脂膏涂皲裂出）
Q5
哺乳指导：
1.勤哺乳。哺乳姿势同样重要，下巴对牢的位置是有利于乳汁移出的。哺乳时适度配合局部按揉挤压辅助乳汁排出。如果宝宝胃口小，没喝完，一定要用吸奶器排空，乳汁千万不能淤积的。
2.护理时不要采用热敷或大力按揉乳房的方法。热敷可能会加重炎症，而大力地按揉会造成组织伤害。
3.保持心情放松，多喝水、注意休息。
4.遵医嘱，使用哺乳期安全药物治疗。
5.佩戴合适的内衣。如果你佩戴的内衣罩杯过小、乳房边缘弹性不足等，在乳房涨奶的情况下，乳房容易受到挤压造成乳汁淤积，诱发乳腺炎。
6.寻求母乳哺育指导或者通乳师帮助的时候，一定要找专业靠谱的。
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