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自我按摩四部曲揉走乳腺炎

来源:乳腺炎表现 时间:2021-6-18
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师兄们好!乳腺炎是常见的妇科疾病,尤其产后的女性朋友容易患得,那么患了乳腺炎后要如何治疗呢?中医介绍,按摩可以有效的改善乳腺发炎的症状。下面就为大家介绍乳腺炎的按摩手法。

一、振荡法

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

二、揉压法

专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

三、推抚法

患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~次。

四、揉、捏、拿法

乳腺炎患者可用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

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