从怀孕到生娃，从准妈妈到妈妈，大家一路过关斩将，孩子出生的一刹那仿佛已经取得真经，没成想，这只是万里长征的第一步~~怀孕生娃奶娃育娃，多少妈妈们一步一个脚印，一个脚印一个坑的摸索着前行。
生孩子到底有多疼？
每次回忆起生小葫芦的时候，我都跟葫芦爹爹说，“真是太刺激了”。小葫芦留级一周多，宫颈评分还是1分的我（满分十分，一分意味着，基本上顺产指望不大）毅然决然的选择了催产，头一天晚上下球囊，第二天人工破水，在经历了两种催产素还有一种促宫颈成熟的药以后。跑针三次，吐全程，十四个小时产程，侧切加撕裂，最后还手剥胎盘之后，终于把我家葫芦搞了出来。。。。开十指后还生了三个小时~~~孩子出来的时候，医生都在说，姑娘你太坚强了。而我满脑子只有两个字：
对于忍受过如此疼痛的我，如果问我，还有什么疼痛比生孩子更疼么？我一定眼泪汪汪的告诉她，是的！还有一种疼叫做——急性乳腺炎！
急性乳腺炎的第一次，当晚我就发烧40度以上了，好像从我6岁之后我就没有再烧到这个温度过，那会葫芦爹爹跟我异地，我给他发信息，“老公，我好像要糊了~~”而且，小葫芦才20多天，两小时就要喂一次奶，40度一般都不推荐哺乳了，越是着急生气越是堵奶，整个人躺在床上虚弱无力，两个胸口仿佛压了两块大石头！关键是还钻心的疼。
怎么去形容乳腺炎的疼痛呢，具体来说感觉像是胸里藏着无数把小尖刀，丝丝的往外钻。又像是好多小虫子在咬，而且涨奶涨的感觉随时有可能爆炸。那个时候躺在床上的我已经没有力气吃饭了，可是疼痛感丝毫没有减弱，困极了也没有办法睡觉，连哭都没劲儿了，但是碰到胸还是会不自觉流泪。所以作为过来人的我告诉哺乳期的妈妈们，一定要爱护双峰啊！
哺乳期得了急性乳腺炎，妈妈们特别容易犯的两个误区
1放弃哺乳
2拒绝用药
我那时烧到40度，也坚持着还是别吃药了。但是实在是没有撑住，在葫芦爹的医院，然后医生告诉我，这个情况会用一定量的退烧药，以及辅助青霉素类药物来退烧的。如果烧的时间过长反而是不能哺乳，如果用药退烧了，是可以马上喂奶的。
而我一旦温度降到38度5以下，就真的马上开始哺乳，（虽然感觉葫芦那几天有点上火）。在这里我要感谢我的医生，她丝毫没有阻止我哺乳，反而告诉我，能让娃多吃就多吃。感觉乳腺炎的那些日子里，葫芦吃奶的频率大概要一个多小时一吃，而也就是这个原因，我的乳腺炎很快就下去了。
有些老人会说，乳腺炎奶就坏掉了~~~吃了药孩子就不能吃奶了~~~这些都是不对的。乳腺炎并不会导致奶的成分有变化，青霉素相对来说是副作用很小的抗生素。哺乳期用药危险性等级分为L1-L5，其中L1、L2的药物都是比较安全的，使用时不需要停止哺乳，青霉素属于L1级药物，是最安全的，所以是可以继续母乳的。如果实在不放心，4个小时青霉素就会经由肾脏排出，因此多喝水不但退烧而且还促进药物代谢，很快就可以哺乳了。
急性乳腺炎的辅助治疗方式（亲测有效）
1按摩通乳
在这里葫芦妈妈要再次强调，通乳一定要选正规的通乳师！正规的通乳师！正规的通乳师！（重要的事情说三遍），乳腺是非常容易受伤的，而且尤其是刚刚进入哺乳期的新妈妈，乳腺管膨胀，而乳腺管又是比头发丝还细的腺体，像树形的网一样分布在我们的乳房里，稍有不慎就会受到损伤。
不能大力按揉，不能热敷，另外，自己在家缓解疼痛请冷敷，用凉毛巾放在乳房上可以湿度缓解，专业通乳人员到了之后通乳前会热敷。如果自己要热敷，一定要敷完后及时通乳或者让娃吃奶，因为热敷之后不通乳，就会使乳腺炎越来越严重。
2土豆片或卷心菜湿敷
这是世界卫生组织推荐的，卷心菜叶可以常温冷敷肿块处，因为里面含有一种酵素有消肿的作用，土豆片有同样效果。正确的处理方法：避开乳头乳晕，每次尽量不超过20分钟，敷完配合宝宝多吸，吸的时候下巴对准肿块处，肿块在上部的可采用69式喂奶。注：卷心菜叶用擀面杖压出汁来效果更好。
3服用蒲公英颗粒
首先说明，服用蒲公英颗粒最好遵医嘱，而且要酌情服用，千万不要自己去挖了两颗蒲公英就煮了喝了，也可以在正规的药店购买蒲公英或蒲公英根，适当的泡水喝。群里的妈妈都表示蒲公英亲测有效。由于我用了抗生素所以也不知道到底是蒲公英还是抗生素的作用，但是有的时候一旦感觉要堵奶，我就喝一点预防一下也是很有用的。
急性乳腺炎的原因与预防方式（亲测有效）
首先，乳房淤堵是有前兆的。
堵奶的表现：乳房涨硬，有硬块，乳头有白点，红肿，疼，发烧。乳腺炎的原因：
（1）乳汁淤积
①哺乳期乳汁产生过多或者婴儿吸乳少；
②乳头、乳管先天性发育不良，导致乳头内陷、乳管不通畅；
③乳房内其他病变压迫乳管，导致乳管不通畅。
以上三种原因均可导致乳汁不能顺畅排出，而淤积于腺体内的乳汁易引起细菌滋生。
（2）细菌入侵
①婴儿口腔感染，吸乳时细菌可经由乳孔进入乳管，上行至腺叶、腺泡引起感染；
②乳头有损伤时，外部的细菌也可经破口进入而引起感染。
而大部分的乳腺炎都是因为：乳汁淤积
乳汁淤积的最常见的几种原因：1.乳汁排出频率不够，为什么会堵奶。我们的乳腺管，就像血管一样，当时非常的细。乳汁淤积是最常见的原因，就是乳汁排出不及时。如何让乳汁排出及时呢？就是按需喂养，让宝宝养成固定的哺乳习惯，亲喂。毕竟孩子使出了吃奶的劲儿，而吃奶的力气是任何一个吸奶器都比不了的，2.衔乳姿势不正确宝宝含乳不对，导致吸吮效率低也会引起堵奶。所以，衔乳姿势很重要。哺乳姿势和衔乳姿势，大家觉得有分别吗?哺乳姿势有多种，衔乳姿势只有一个。哺乳姿势包括抱喂，躺喂，站着喂，坐着喂，衔乳姿势只有一种正确的方式。正确的衔乳姿势：嘴巴打开，衔住几乎整个乳晕，下巴贴住乳房。上乳晕可以见到部分，下乳晕全部衔住。3.油腻的饮食什么样的饮食容易导致堵奶？油腻的饮食。因为油腻饮食中的脂肪会囤积在乳管壁上。传统的催奶饮食，高油脂的汤水，其实是堵奶的元凶，葫芦妈妈的第一次堵奶就是因为吃了两个大猪蹄子，所以尽量选择清淡的粥汤，清淡的食物。如果想喝排骨汤或其他荤汤，可以把上面的一层膘油撇掉再喝4.睡觉压迫乳房也容易堵奶造成奶结，所以保持正确的睡眠姿势很重要。
最后，希望妈妈们都能够平安度过辛苦的哺乳期，做一只快快乐乐的奶牛，也希望大家在育娃的道路上继续“坚持到底”，虽然我们“一步一坑”，但是正是因为填上了这些坑，才让我们的宝贝顺利的在成长的道路上，活泼快乐。
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