随着新生命的到来，家人沉浸在喜悦之中无法自拔。但是，随之而来的还有宝妈身体上各种不适。首要问题就是产后生理性涨乳。
月嫂在上单过程中经常遇到这类问题，十分困扰。那么，今天小堡带大家一起学习下关于涨乳的相关知识吧！
什么是生理性涨乳
产妇产后2-3天会出现生理性涨乳，民间俗称下奶，科学说法是泌乳二期来临的一个信号。
生理性涨乳是乳腺腺泡开始分泌成熟乳的过程，受到泌乳素的影响，乳腺腺体、腺泡会肿胀变大，乳管扩张，乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿、乳腺管不畅导致乳房的整体有水肿的感觉。
再加上此时产妇的奶量开始增加，乳房会变得十分充盈及肿胀，出现红肿、疼痛，甚至发热的症状。
之前静脉滴注过的产妇，可能肿胀会更严重些。
乳腺腺体的肿胀可能会导致乳腺管通路变窄，所以这个时候去挤压的时候，会感觉到比一些产后吸吮到位的妈妈难挤的多。
宝宝存在流量混淆，出来的通路又变窄的情况下，自然宝宝会出现不愿意吸吮的情况。
生理性涨乳，过度按摩现象非常普遍，往往导致乳腺管损伤，乳腺炎！
很多月嫂，把处理生理性乳涨和奶结奶块的方法混淆了，总希望把乳房按摩至柔软。
很多非专业人员野蛮按摩后，造成乳房瘀血，乳腺炎（甚至切开排脓），多是过度按摩造成！希望大家多多学习，科学处理产后涨乳。
出现生理性乳涨，怎么做？
1、24小时内至少8-12次的哺乳：通常我们也会建议产妇们在产后前几天尽量达到15次的哺乳，不仅可以缓解生理性乳涨，还可以帮助刺激泌乳。
2、冷敷！没错是冷敷！时间长久和次数视情况而定。可是，我们以自己的经验提醒大家注意：热敷不得当，适得其反！
热敷后如果不能及时搬空热敷后产生的新奶，涨乳只会更严重因此，我们一般不建议宝妈采用热敷方法，除非一些虚性的缺乳，在指导下采用热敷。
3、专业手法的按摩：这个时候的乳房处于肿胀的状态，有些产妇可能比较严重会直接引起乳腺炎发烧。所以，当产妇感觉不舒服的时候，建议请专业催乳师进行适度的按摩来缓解肿胀。
处理产后生理性涨乳切记不要
1、不要不喂宝宝：有些产妇想等奶下来才喂是不对的。耽误了刺激泌乳的时机，会增加后面的喂奶方面的困难。
2、不要热敷或大力按摩：此时的乳腺是肿胀的状态，热敷和大力按摩不仅不能缓解，还有可能增加乳房压力，带来伤害。
如果在肿胀部位大力按揉，不仅乳汁排不出多少，更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤，甚至导致化脓性乳腺炎。
3、尽量减少使用吸奶器：在乳腺管未通畅的情况下，吸奶器的作用微乎其微。不当使用反而可能造成乳头皲裂或者乳房局部受损。
月嫂提醒：尽早开奶，主要方式是让小宝宝吸允，含住大部分乳晕，再有就是千万别刚生完宝宝就喝大量的汤，鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等。
等开奶后再慢慢添加，以防突然涨奶很多，但乳腺还不通，宝妈会非常涨疼，严重的变成急性乳腺炎，所以，以上这些事项一定要了解清楚哦！
赞赏
转载请注明：http://www.chundesi.com/rxyzz/54903.html
