母乳喂养，
是所有妈妈对宝宝倾尽全力的爱。
当看着宝宝在自己怀中努力吸吮，
一切的付出，都是值得的。
哪位新手妈妈不曾遭遇过：
开奶、追奶、涨奶、
乳头疼痛、奶量不足……
以及磨人的“乳腺炎”？
为什么乳腺炎总会“纠缠”母乳喂养的妈妈？
01
乳汁淤积
有些母乳喂养的妈妈们，生完宝宝就“涨奶”。过多的乳汁，无法及时排出，就容易引起细菌的入侵，导致乳腺炎。
02
乳头皲裂
宝宝天生就会吸吮，但力度往往让新手妈妈有种“鲨鱼在咬乳头”的感觉。再加上含乳姿势的不正确，很容易造成乳头皲裂。这些伤口的出现很容易导致细菌入侵，引发乳腺炎。
03
乳头白膜
当乳头皲裂结痂后，疤痕堵住出乳口，或者有念珠菌阴道炎，“白膜”反复愈合形成溃疡面。由细菌感染，导致乳腺炎。
04
乳头白泡
乳头白泡是乳腺管的末端被“白泡”堵塞。通常是由于吸力不当或者吸奶器使用过度、奶结后宝宝吸吮疏通等形成“白泡”，将出奶孔堵住，引发乳腺炎。
05
引流不畅
有些母乳喂养的妈妈们是梨形乳房或者乳腺外侧持续有肿物，从而导致乳腺管堵塞，引发乳腺炎。
06
乳汁淤积
母乳喂养的妈妈们因为内衣过紧，或者长时间侧躺着喂奶，都会让乳房受到挤压，影响乳管通畅，导致乳腺炎。
07
外力撞击
母乳喂养的妈妈们，有时会猝不及防被宝宝的小脚或小手怼在乳房上。当乳房受到外力撞击，也会影响乳管通畅，导致乳腺炎。
该如何将乳腺炎扼杀在摇篮里？
01
”三早“是成功母乳的第一步
“三早”——早接触、早吸吮、早开奶，这是保障母乳喂养成功的第一步，也是重要的一步。
早接触：新生儿出生后1小时内要与母亲进行皮肤接触，接触时间不少于30分钟。
早吸吮：生后1小时内在母婴皮肤接触的同时，婴儿开始吸吮母亲的乳头。
早开奶：产后尽早让孩子吮吸母亲乳头，新生儿强有力吸吮是对乳房最好的刺激，喂奶越早越勤，乳汁分泌得越多。
02
增加哺乳频次
宝宝出生的最初几周，胃容量很小，需要更频繁地喂奶才能满足需求。一般6个月内，纯母乳喂养的宝宝，每天至少喂奶8-12次。如果宝宝还在睡觉，而妈妈已经涨奶，那么可以通过吸奶器缓解胀痛，避免乳腺炎。
03
正确哺乳姿势的4个要点
孩子的头与身体成一条直线
孩子的身体贴紧母亲
孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头，下颌紧贴乳房
母亲不只托着孩子的头和肩，还应托着孩子臀部
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