现在很多职场的宝妈们都坚持母乳喂养，但是工作的原因不能够母乳喂养孩子，还有很多宝妈利用工作空闲时把母乳吸出来，第一能排空乳房防止乳腺炎，第二能够把母乳带回家给宝宝吃，但是母乳的保存是一个很大的问题，怎么才能有效的把母乳保存好呢？
掌握宝宝需要的乳量，合理准备
（图片来源网络，侵删）宝妈在进行母乳保存前一定要先了解宝宝一次吃奶能吃多少乳量，不能过多的储备，防止母乳变质，也不要储存的太少不够宝宝吃。
半个月～1个月的新生儿：一天吃奶次数少则6～7次，多则可达12～13次;每次奶量少则60～70ml，多则可达～ml;每次吃奶时间少则少于10分钟，多则多于30分钟;吃奶间隔少则1.5～2小时，多则4～5小时。
母乳喂养的宝宝比较容易饿，但是也并不是每次宝宝哭闹就是要吃奶。
通常职场的妈妈产假大多数在6个月，也就是说妈妈去上班宝宝已经6个月了，那么6个月的宝宝一般每顿需要吃到ml。
1.提前准备
现在很多的宝宝都有认奶嘴的习惯，长时间的乳房喂养，一旦换成奶瓶喂养的话很多宝宝都不用奶瓶吃奶，这是一个很头疼的问题。
宝妈一定在产假期结束前2周尝试用吸附出来的奶水装到奶瓶里喂养宝宝，让宝宝提前习惯一下，防止宝妈上班去宝宝出现不吃奶哭闹的情况。
2.如何操作储存
（图片来源网络，侵删）吸奶器有手动和电动的两种，宝妈们可根据自己的实际情况来决定。储奶用具最好使用适宜冷冻的、密封性好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次玻璃制品的也可以，最好不要用金属的。因为母乳中的活性因子会附在玻璃或者金属上，降低母乳的养分。
3.如何吸奶
宝妈可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出来储存，并在容器上写上挤奶的日期和时间，这样就可以清楚地知道母乳保存的期限，以免时间过长导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。
即使宝妈在忙，也要保证3小时吸一次母乳，这样可以有效防止胀奶和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好的持续下去。
吸出来的奶如果单位没有冷藏设备，宝妈可以准备一个迷你小冰箱，短暂存储，回到家尽快让宝宝吃掉或者放到冰箱里冷藏或冷冻。
4.如何储存
（图片来源网络，侵删）装母乳的容器一定要留点空隙，不要装的太满或把盖章盖的太紧，防止容器冷冻结冰胀破。最好将母乳分成小份（60-毫升）冷冻或者冷藏，方便家人根据宝宝的食量喂养，不会浪费，并贴上标签，记上日期。
5.如何解冻
（图片来源网络，侵删）冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺乳的温度。
如果这个方法过于复杂不好掌握母乳的温度可以买一个母乳恒温壶调整到合适的温度加热10到15分钟即可。切记不要讲母乳直接的用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。
解冻后可直接将母乳倒入奶瓶中直接喂养宝宝，在喂养前一定要用手背测试一下母乳的温度，不能太热或者太凉。
如果加热后的母乳没有一次吃完，不得在常温下放置2个小时以上，如果超过2小时建议直接倒掉，因为母乳有可能会发生变质，一旦变质很有可能会引起宝宝的不适。
希望宝爸宝妈在看完本篇文章之后，学习到如何保存的小知识，更加希望宝爸宝妈在空闲时间多看一些育儿的相关知识，这样会对宝宝的健康起到很大的帮助哟。
END排版
爱维璐护理管家
文案
来源网络
图片
来源网络
第一时间最新宝宝资讯扫码转载请注明：http://www.chundesi.com/zyzlrxy/57699.html
