乳腺炎，听起来比较可怕，如果能够正确的应对也会比较轻松的解决...
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迹象
在乳房上发现了一片温热、发红、敏感的区域，也许你会有发烧，或是开始感觉像是感冒了一样浑身疼痛发冷，这都是乳腺炎的症状。大约1/3的哺乳妈妈在某个时刻有过乳腺炎的经历，通常发生在宝宝出生后头几个月。
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原因
乳腺炎不一定都是感染，“炎”这个后缀只意味着“发炎”，在这个过程中身体里的保护性物质会冲向任何有感染威胁的地方，试图在它开始之前阻止它，或是在它变得过分糟糕以前解决它，这个生理过程可能导致疼痛，红肿，发热和发冷。如果没有感染，抗生素并不适用。不过，有时候感染造成的乳腺炎不会因为简单的乳房护理就完全治愈，却常常可以在使用正确的抗生素之后一天内就好了。抗生素通常在症状出现一两天才开始使用，没有感染的乳腺炎在排出淤积的乳汁后24小时左右就会退烧，也没有简便的好方法可以分辨你是哪种乳腺炎。
导致乳腺炎的典型原因包括：乳头损伤使细菌有机可乘，乳汁没有被定期有效的排出，或是一个总出毛病的身体。这通常可能是因为衔乳不良的宝宝导致的乳头创伤；不经常而无效的排空乳房；特定的乳腺管经常受到某种东西的压迫（如不合身或有钢圈的文胸，背包）。
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应对
如果你病了，也可能没有感染，在没有感染时吃抗生素是毫无作用的，你可以等一等，确定自己需要抗生素时再使用。
治疗乳腺炎的基本方法很简单---排空乳房，充分休息。排空乳房意味着充分喂奶或吸奶，努力保持患侧乳房柔软，同时不要忽视另外一侧。冷敷对发炎有帮助，如果冷敷后感觉不错，你可以使用前面“涨奶”部分的冷敷方法进行冷敷。
充分休息意味着能坐着就不要站着，能躺着就不要坐着，能睡就不要醒着。
如果你的情况没有恶化，就可以用排空乳房和充分休息着个标准疗法坚持24小时。如果情况没有改善就需要就医确认是否感染，感染需要配合医生使用抗生素治疗并且排空乳汁，即使感觉好多了，也要吃完一个疗程。没有完成疗程的抗生素治疗可能会导致乳腺炎复发，因为它没有彻底好。
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