孕育新生命是一个浩大的“工程”，很多宝妈忍过了艰辛的十月怀胎，扛过了痛不欲生的分娩，却被产后哺乳的疼痛给整崩溃了！怎么回事呢？
这该死的急性乳腺炎很多宝妈，尤其是第一次生产的宝妈，由于哺乳姿势不正确、乳腺管堵塞等导致乳头皲裂、细菌感染，引起了急性乳腺炎。而急性乳腺炎的绝招就是乳房的“红、肿、热、痛”，痛到什么程度呢？痛到每次喂奶都像赴死一样！
此外还有发热、乳房局部肿块、乳汁排除不畅等症状。严重的会形成脓肿，脓肿所在部位红肿及压痛，按之有波动感。
产后乳腺炎最大的杀伤力，不仅在于乳房疼痛，还会引发焦躁情绪，宝宝吸吮刺激患处，引发的疼痛也可能摧毁宝妈的心理防线，从此惧怕喂奶，这样不利于新妈妈和宝宝的身心健康。
如果宝妈不幸出现急性乳腺炎，该怎么办呢？
对付急性乳腺炎的方法首先宝妈产后突然出现乳房红肿疼痛，泌乳不畅的症状，应警惕乳腺炎，最好的方法就是及时就医治疗，以免病情加重引起化脓，增加痛苦。除此外，宝妈也可以用一些方法减轻疼痛，还有乳房的护理对治疗乳腺炎也尤为重要。
1.中药外敷乳房
中医认为急性乳腺炎是肝胃郁热，或者风热毒邪侵袭引起的。
因此用清热泻火，解毒散结的中药外敷乳房可以疏通乳房经络，缓解疼痛。具体药物需医生根据情况配伍使用。或用鲜菊花叶、鲜蒲公英、仙人掌其中一味适量捣烂外敷。
2.按摩乳房
单手托住乳房，用另一手的拇指、食指、中指捏住乳头，轻轻抖动数次，使乳腺口畅通。
然后从乳房周边部开始向乳头方向轻轻按压，在乳根、乳中、膻中、灵墟等穴位处轻柔的反复按揉。
注意不要用力挤压或者旋转按压，以免伤到乳腺管。
按压每日1~3次，每次15~30分钟，双乳交替进行，哺乳时间也可在原来的安排下适当延长。按摩乳房可促进乳汁排出，减轻乳房肿胀疼痛。
3.掌握正确的哺乳姿势
坐着、躺着哺乳的姿势都可以，主要让宝妈和宝宝舒服就行，身体放松，将宝宝的头、肩部枕于宝妈哺乳侧的肘弯部，侧身稍向上。宝宝身体与妈妈身体紧密贴在一起，做到胸贴胸、肚子贴肚子，并且让宝宝含住乳头及大部分乳晕。放松和舒适感有助于乳汁排空，保持乳导管的通畅，缓解乳房胀痛。
如果哺乳过后乳汁仍有剩余，可用吸奶器帮助排出乳汁，同时要注意保持吸奶器的清洁，避免感染。
4.尽早喂奶，注意卫生
如果可能，在宝宝出生后两小时内就开始喂，每次哺乳时注意乳头和乳儿口腔的清洁。注意若妈妈体温超过38.0℃，或乳汁色黄，就应停止哺乳，但须用吸奶器吸尽乳汁或手法推拿排空乳汁。
5.不要让宝宝含着乳头睡觉
因为宝宝口中的热气会从乳窍中吹入，会导致邪热蕴结在妈妈肝胃经络，闭阻乳络，最后引起乳腺炎。
6.保持心情舒畅，充分休息，饮食清淡，忌食辛辣熏烤之品，不过食油腻肥厚的食物。
母乳，是生命之源；母乳喂养，是自然之爱，而急性乳腺炎把宝妈这份爱变成难以承受的痛，所以各位宝妈、奶爸要为防范乳腺炎多做一些功课，让哺乳更轻松，宝妈少受罪，宝宝才会更健康。
预览时标签不可点转载请注明：http://www.chundesi.com/nxrxy/55918.html
