比生孩子还痛”、“疼得怀疑人生”，乳腺炎成了多数女人的噩梦。
特别是初产妇，患乳腺炎几率极高，稍不注意护理，就要遭罪。
所以，提前做好预防真的很重要。
那么该如何帮助产妇，做好预防和护理工作呢？
在介绍如何预防和护理乳腺炎之前，首先我们得先了解乳腺炎的生成原因及其症状。
1产后乳腺炎怎么引起的？产妇产后造成乳腺炎的原因，其实是一个“内忧外患”的过程。内因：1.乳头发育不良，乳头内陷，正常的母乳喂养受到阻碍，乳房内的母乳不能及时挤出，乳房过于肿胀，乳汁淤积在乳房中，导致乳腺炎的发生。2.产妇自身免疫力下降。产妇在生产完后，身体没有得到充分的休息，情绪低落没有得到缓解，身心俱疲导致机体的免疫力下降，让疾病有了可乘之机。3.哺乳时间不够。一些产妇给宝宝的喂奶时间只有5-10分钟，喂奶时间不足导致宝宝没有完全吸空乳房里的乳汁，进而导致乳房肿胀。致外患：1.产妇喂奶姿势不对，导致奶水没办法完全被宝宝吸出。2.产妇孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。产后宝宝的吸吮对乳房奶头造成损伤，细菌侵入乳房奶头，造成乳汁淤积，诱发乳腺炎。3.乳房受压迫。产妇穿的内衣太紧，使乳房遭受压迫，诱发产后乳腺炎。加上内衣上存有奶渍，若没有及时更换，容易受细菌入侵，细菌阻塞乳管道，造成产后乳腺炎。2乳腺炎有哪些症状？产后一般多出现急性乳腺炎，表现为：乳房红、肿、热、痛，局部肿胀，严重的话，体温会升高。一般情况下产后的1—4周是急性乳腺炎的高发期，初产妇往往就会出现乳房疼痛、发烧等症状。而要预防产后乳腺炎，月嫂的护理工作则尤为重要。3产后乳腺炎如何预防？1.引导产妇用正确的方式哺乳。可以引导产妇用正确的方式给宝宝喂奶，让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧乳房，切勿频繁交替哺乳。另外，不让宝宝含着乳头睡觉，以免过度的用力吮吸，使乳头皲裂，细菌入侵。若宝宝吸不完乳汁，在哺乳后，可以用吸奶器帮助产妇把多余的奶水吸出，避免乳房堵塞。2.让产妇侧睡与仰躺交替。要提醒产妇，侧睡和仰睡要交替进行，一定不能趴着睡。如果趴着睡会导致乳房的乳汁淤积而造成急性乳腺炎。3.提醒产妇佩戴正规的哺乳胸罩。哺乳期的产妇乳汁时常会不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂。如果佩戴带有钢托的胸罩，会挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。可以建议产妇佩戴合适的内衣，最好是戴专门的哺乳胸罩。4.保持产妇乳头清洁。要注意产妇乳房卫生清洁护理。喂宝宝前，可用热毛巾敷一下乳房，这样做能促进乳汁通畅，不堵塞。哺乳完后，最好用清水擦洗，然后用干净卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。5.注意产妇饮食调节。在准备月子餐上，应以清淡而富于营养的食物为主，多食新鲜蔬菜瓜果，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。6.保持产妇情绪舒畅。产后情绪不稳定，容易造成不同程度的心理身理变化。月嫂应适时调解产妇情绪，让产妇保持心情舒畅。4月嫂可以这样护理如果已经出现乳管不通、乳房发胀发硬的情况，月嫂可尝试给产妇进行乳房按摩。具体方法：顺着导管方向温和地打圈，或者热毛巾敷在产妇乳房上，促进血液循环，利于乳汁分泌。提醒：热敷15～20分钟就可以，不宜太长，否则可能引起低温烫伤。按上处理后症状没有改善，可及时提醒产妇寻求专业催乳通乳师的帮助。若本身情况较为严重，比如发烧、抽痛等，一定要让产妇及时就医。⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙免责声明：对文中观点保持中立，仅供参考、交流。
⊙责任编辑：中保中医（）
中保职业培训学校与中华保健养生学会、中国特色医药研究院、医院、昇恒中医药研发部、鼎恒医药科技、厚学教育科技等机构，建立了稳定的研发交流培训推广基地，专业开展养生保健等新技术的研究交流和培训推广。
我们不仅有线下课程还有线上课程
扫码进入线上课程
年
随时随地学中医
每天只需1元钱！开启你的中医梦
官方网站：
转载请注明：http://www.chundesi.com/nxrxy/55965.html
